今天的早餐是红薯萝卜粥、萝卜卷、炒雪里红。
母亲在买雪里红腌制咸菜时我不让她腌，不是因为我不想吃而是不愿意让母亲劳累。
腌雪里蕻并不是把它放在缸里撒上盐就行了，他要经过多次清洗后控干水分，然后一层雪里蕻一层盐的码进缸里。
并不是放到缸里就完事了，还要连续几天把它从缸里拿出来揉一遍，直到揉到没有辣味为止，真是太麻烦。
母亲这么大年纪我不想让她太劳累，只有对她说我不喜欢吃你别弄了，而母亲依然为我们腌制着小菜。
母亲做的菜是这个世界上最好吃的菜，总让我永远吃不够。
母亲腌制的雪里蕻无论怎么炒都是我的最爱。
我削干净红薯表面的皮把它切成小块放入锅中，正当我切萝卜条的时候老公走了过来。
只见他看了一眼锅里的红薯又看了萝卜条说：“你切萝卜条准备怎么吃的？”
我说：“红薯加萝卜条烧粥特别的好喝。”
老公说：“红薯和萝卜不和不能在一起煮粥，我没看过有这么烧法的。”
我说：“那是你没这样吃过，红薯萝卜粥是一种健康的饮食，我小时候天天喝。”
老公还要说什么，我赶忙又说：“我的心情特别的美丽，你可别破坏了这种美丽噢！”
老公说：“好，那我撤~。”然后转身去看他的股票了。
我一边哼着歌，一边把饭菜准备好，然后喊老公和孩子出来吃饭，这顿饭因为我美丽的心情而特别的好吃，吃了两个肉包子和一碗粥。
现在的我也想开了，节什么食减什么肥健康才是王道，吃饱喝足了才有心情遨游世界，吃饱喝足了才有力气和老公打架。哈哈！开玩笑的噢！俺和老公从来不打架。
今天起的早也吃的早，本来想吃过饭就把卫生打扫了，谁知道吃饱饭懒筋就上来了什么也不想干，于是就又回到了被窝里听起小说来。
在床上躺到了9:30，躺的我浑身骨头架子都要散了，
昨晚燕子告诉我他家里有一台治疗仪很不错的，可以治疗各种疼痛，是他姐推给他的。
因为父母年龄大了总是这疼那疼的，我就让燕子把那款理疗仪推来给我看看。
认识就把链接发给了我，我点击了链接是“特定电磁波治疗仪”，可惜的是已经下架了。
我截取治疗仪的图片重新搜索了一下找到了许多同款的理疗灯并查看着功能和评价，买的人很多的评价也很不错，于是我就点击了购买，这个也不贵不到200块钱。
买过以后我就从床上起来，把要洗的衣服放在脏衣篮里，满满的一篮子衣服，我准备把他带到我妈家洗。
下了楼后我来到了菜鸟驿站，我在网上买的牙膏，蒲公英茶，还有马齿苋茶已经到了。
快递取好后，我就去了我妈家。
我父亲正坐在堂屋的门口看着药品说明书，我把车子推进屋里充电。
然后把买来的蒲公英，马齿苋茶还有牙膏拿到了桌子上面。
我对父亲说：“ 俺大，蒲公英加马齿苋在一起冲茶喝，对你的身体比较好，我一共买两份，一份是留你和俺妈搁家里喝的，另一份是给小舅喝的。”
我的舅舅身上起了湿疹反反复复就也不好，痒的让他坐立不安，后来听别人说用马齿苋的汁液可以擦好，他便找来马齿苋每天擦拭患处，竟然被擦好了，好长时间也没有再犯。
最近因为吃了一些海鲜又把湿疹吃发了起来，现在已经进入冬季到哪再去找新鲜的马齿苋呢？
我就在网上给他买了蒲公英和马齿苋茶，把两样放一起泡茶喝也对慢性湿疹有效果，因为蒲公英和马齿苋都是去火的，还可以消炎消肿。
我还买了三七牙膏，这种牙膏对牙齿好，它可以起到固齿消炎的效果。
我拆了一盒牙膏放在父母的刷牙架子上，一盒放在抽屉里，还有一盒留我带回家。
然后我就到屋里去看我母亲，父亲说母亲因为咳嗽医生给开了“羧甲司坦口服液”，母亲喝过以后肚子疼。
父亲对母亲说：“要不要打电话给儿子呢。”
我跟父亲说：“你先别打我给他按揉一下试试。”
父亲说：“这个不管用，还是要去找医生看一下。”
我说：“不管有没有用先试了再说。” 然后我就开始给母亲按摩。
我问母亲头晕吗？母亲说头晕，我就为他按摩了一下头部的‘百会穴’和‘太阳穴，又为她做了两遍眼睛保健操。因为眼睛周围有很多穴位，按摩它们可以起到镇定安神的作用。
母亲因为 喝“羧甲司坦口服液”引起胃疼，我又为她按揉了减缓胃疼的穴位：内关穴、中脘穴、足三里、梁丘穴。
父亲说早上母亲肚子胀大便解不出来 ，我就又为母亲做了推腹的按摩。
推腹的方法也是很简单的，两个手掌在胸前正中。从上往下推到小腹20次，然后从上向下呈梯子型推20次，然后再肚脐周围揉肚子50圈，最后点按肚脐两边50次，这个是肚子胀助排气的按摩手法，按摩一遍后包你涨腹感马上消失，按摩三遍后包你立马排泄，中医就是这么神奇。
全部按好后母亲说：“你别按了怪累的，我现在感觉好多了。
然后父亲从冰箱里拿出昨天的蒸南瓜，放在微波炉里热了一下端过来给母亲吃。
母亲让父亲吃，父亲说你吃吧，我不吃。最后母亲把蒸南瓜吃完了。
喜欢退休后的每一天请大家收藏：(m.shuhaige.net)退休后的每一天书海阁小说网更新速度全网最快。