陆辰和张盼归等人，中饭异常丰盛。
E级土豆，F级菜肴，一人一个星晶橙，外加一杯F级羊奶。
这些东西，也分了一半给柳天弃。
可以说，陆辰已经将所有好东西全都拿了出来，只求大家能尽快提升到F级体质。
因为F级体质和普通人相比，可以说是质的改变。
唯有张盼归他们顺利升级，才能更好迎接血雾最后一天的死战！
张盼归等人以前在安西军中的时候，经常连饭都吃不饱。
再加上独守孤城的巨大心理压力，因此有许多人都是未老先衰。
这两天，顿顿都有F级食物滋补身体，亏损的元气很快就补了回来，就连白发似乎都有减少的趋势。
众人原本以为F级食物就已经够贵重了，现在一看，陆辰居然连更稀罕的E级食物，也拿出来供他们食用。
要知道，就连外面那些主公的盟友，都没有资格享用如此珍贵的食物啊！
一时间，张盼归等人感激涕零，纷纷跪地齐声高喊，愿为主公效死！
陆辰连忙扶起众人，语重心长道：“我们现在可是一荣俱荣，一损俱损的整体，所以就不用太见外了，大家赶紧上桌，趁热吃。”
“诺！”
陆辰很快就夹了一筷子E级土豆丝，放进嘴里入口即化，味道比蓝星上的土豆丝美味了不知道多少倍！
最重要的是，E级土豆丝所蕴含的能量，也远远不是F级菜肴能比的。
只一口，就能明显感觉到，体质正在以肉眼可见的速度变强！
这种感觉，简直比当初第一次吃F级芦苇笋的时候，还要强烈数倍！
就在陆辰正沉浸在体质强化的美妙感觉中时，金龙华忽然发来了一条消息。
“陆哥，你快出来看看，外面来了一队寻求庇护的……”
ps：虽然用爱发电没有两百个，但是为了感谢各位大大的打赏和支持，今天必须加更一章。
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