女子一边扎一边削竹尖。
潜能只好闭嘴，感受背上到处痛，潜能的伤口昨夜河中已经愈合了。
女子突然托起他的手，把刀放在火上烧了烧，拿起喝一口酒，喷上去，快速一刀下去又切开了伤口。然后用手不断挤压，一股恶臭的青液浓汁从中流出，片刻后直到只有血液才停。
然后女子口中嚼嚼一棵不知名的野草，吐出，一点点糊进去包好，潜能已经钻心的痛。
随后，取下竹尖丢身边的火中当柴火，又拿取两个竹筒火，两张符纸一点丢入从中要烧成灰时，一下扣住其伤口，和手臂前端手三里处。
潜能感觉一阵疼中舒爽，一股黑流从伤口流出，女子方取下竹筒，里面带有的黑血放入火中烧尽。
潜能看着她，这到底是何方神圣，一想只要运转水盾术，这伤口可以复原，真的好想快点离开她，她太折磨人了！
潜能含泪道谢：“多谢姑娘搭救，在下潜能，可否让在下活动活动！”
“不行！”女子撇了他一眼。
潜能央求说：“在下想准备去探探各大宗门招徒的会场，在下身上有一百十三布匹灵，可以分给姑娘一半！剩下一半我需要在宗门花销。”
“不行！”女子再次说。
“为什么啊，你全要啊！”潜能眼睛都直了。
女子一听怒了，指着潜能的鼻子骂：“什么？本姑娘是那种见财起意的人吗？你都昏迷一个月了，还想进哪个鬼的宗门，跟着姐姐我散修不香吗？你这病样，进得去，你的实力，连海选都过不了。你还想去吗？”
“我……”潜能真是不敢相信。连忙问：“姐姐什么实力，居然进不去？”
“练气十二重，筑基一重！”姑娘说着，便打坐着对潜能说：“你一个凡人就不要闹了，跟着姐姐混，天天吃香的喝辣的！认姐作师父，也好比那宗门无亲无故，活得像僵尸！”
“好，姐姐叫什么名字？”潜能拱手，伤痛未愈。
“得了吧，在姐姐这，不要那三跪九叩的繁琐，你叫我扶摇姐姐吧！叫师父显老。”
“好的，扶摇姐姐，我一个凡人怎么修练方好。”潜能缓缓问。
扶摇一叹：“徒弟诶，你叫什么名字！”
“我叫潜能，扶摇姐姐！”
“潜能？是大潜家族的那个潜吗？”扶摇疑惑一惊。
“你知道，扶摇姐姐，实不相瞒，徒弟在家族中的记忆全无，现在都找不到自己的亲人！”潜能听到这个话，瞬间有了精神。
“嗯，我这就不知道了，听一些酒馆中的人谈论过，大潜家族，是东魁土州的大家族，势力超群，地跨百万里，能人义士数之不尽，才学书院样样俱全。”
“多谢扶摇姐姐告知，我有朝一日一定去东魁土州看看！”
“嗯，先好好歇息两天，待你恢复了伤口，我便传授你练气的口诀！”
两天后的凌晨，潜能身体就恢复如初了，苏醒一下子跳起来。
水盾术的运转流畅，潜能感觉全身充满力量，今天找扶摇领悟口诀的日子。
扶摇坐在一座山顶的石头上，潜能走到其身边：“扶摇姐姐，我身体恢复了，不知道现在可以可以练气！”
“潜能，很高兴你已经完全恢复了。这修练啊，记住，要刻苦，要用功，不是一朝一夕可以得到成果的！”
“谢扶摇姐姐教诲，我定当持之以恒。”
“修练境界，有练气，锻体，练魂，煅神四个大方向，练气基本上是运用吐纳法，吸允天地之间的气体，为己所用。每个阶段领悟不同，大致分为上中下三个层次，上层吐旧纳新，中成御气驭力，下层豁气通达。”
“上中下三层先修练哪层呢？”
“初学上层，学会吸允天地之气，到上层吐纳三期，可学锻体筑基一期开阔丹田。”
“吸允天地之气，怎么练？”
“各派方法不一，普遍认同天地之气，天气光明属阳，下降于地；地气浊湿属阴，上升于天。天气地气相互交应，晦冥不一，变化万千，分生气，死气；分和气戾气；分凶气灵气。生气至大地复生，死气至伏尸百里，和气至晴空万里，戾气至天生异象，或大雨或雷电，凶气临万物暴怒，灵气至物有感应。”
潜能一听这么多，担心着：“扶摇姐姐，那我该怎么练呢？”
扶摇笑笑：“简单得很，找到天地之气充裕的地方，心无杂念，打坐参禅，吐纳气息，运气打通任督二脉时为练气一重，百病不生，一周天毕。这里就不错，我们练气初始只能感受天地宗气。”
潜能于是有模有样地打坐起来，心无杂念地乱呼吸！
扶摇笑了：“傻瓜，呼吸不能如庸人一般，直吸直吐，否则就算百年也难有成效。”
“那该如何？”
“嗯嗯，吸气一定要吸于鼻，入于胸，降于腹，固于体，浊而排出。”
“哦！”潜能于是闭上眼缓缓吸下一股清凉的气息，从鼻入喉，清爽得像久逢甘露，一路入胸灌满后入腹，身体的灼热燃烧温熨，不再清爽，于是缓缓吐出，一息一次，重复几息后感觉到这种美妙的感觉：“这是太美好了！”
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