“就这么办。老婆，你想带谁去就带谁去。反正晏臣指定是你的跟班。你让他去哪，他就会跟你去哪的。保证百分百听话。”
陆君庭有了帮手了，哈哈哈，并且是如此厉害的帮手，越想越觉得美妙。
从今以后，他有什么办不成的事情，交给晏臣就可以了。
“好，感觉还挺不错的，突然间发现有个如此厉害的首富大哥，真是太幸福了。我真害怕，今天晚上都睡不着了。”
诗雅实话实说。
在这个世界上谁不希望自己有个首富大哥罩着自己呢？
“老婆，别担心呀，有我陪着你呢。”
“完了完了，今天的读书打卡忘记了，快点，帮我看看，我大哥家有没有书呀。”
诗雅着急了。每天坚持读书打卡是雷打不动的。
“不是你大哥家，这里也是你家。”
“哦，知道了。也是我们俩的家。老公，你快帮我找书吧。”
“不用找了，你现在给晏臣发一条微信，你就告诉他，你要一本书。我猜他五分钟之内肯定会把书送到你手里的。”
这就是战家大少爷的恩宠呀。
“真的吗？我大哥真的会这么快就送来吗？”
诗雅有点不相信。
“那我们俩打个赌呗。”
“行呀，你想赌什么啊？”
诗雅好奇地问。
“如果我赢了，你就履行承诺，最少生10个孩子。哈哈哈。”
“那如果你输了呢？”
“这是不可能的。老婆，我对晏臣太了解了。如果我输了的话，你想要什么我都给你。”
“好，这可是你说的啊，一定要说话算数。”
诗雅掏出手机，赶紧给战晏臣发了一条微信。
“大哥，家里有书吗？我需要一本书，我要读书打卡，什么书都行。”
诗雅放下手机。看着亲爱的丈夫。
“老公，我发完了，你现在开始计时吧。记住只有5分钟哦。”
没想到战晏臣只用了三分钟就把书送过来了。
“妹妹，我随便拿了一本书过来了，不知道你喜不喜欢，明天白天我带你去咱们家的图书馆看看。里面有无数的书，你想要什么书都有。”
诗雅拿过书一看，竟然是菜根谭。
“好的大哥，谢谢你了，明天早上我要带你去一个特别的地方。需要你早起，不知道你愿不愿意？”
“哦，去哪？”
“一个很神秘的地方，你肯定没有去过。你早上一般几点起床？”
诗雅温柔地询问。
“我几点都行呀，诗雅，你说几点起床我就几点起床。”
战晏臣乖乖的。
“好的，那就6:30吧。你能起得来吗？”
如果起不来的话，诗雅是不会勉强的。
“行啊，妹妹，我准时起。你放心吧。你读完书，也早点睡觉哈。晚安晚安。”
战晏臣的视线始终没有离开过诗雅。
陆君庭也懒得和好兄弟说话。
哈哈哈，晏臣现在心里眼里都只有老婆。
他就不掺合了。
“老公，菜根谭你读过吗？”
陆君庭点点头。
“读过呀。你想问什么就赶紧说吧。一会儿我要睡觉喽。你知道的，我向来反对熬夜哦。”
早睡不是老年人专属，而是所有现代人的生存刚需。人体像一部精密手机，白天耗电，如工作、学习、内耗，夜晚充电，若长期欠费，身体迟早停机。
熬夜等于慢性自杀。
白天脑细胞高速运转，代谢废物，如β-淀粉样蛋白，需夜间随脑脊液排出。若长期熬夜，废物堆积，轻则记忆力衰退、反应迟钝，重则增加阿尔茨海默病风险。相当于给大脑装了个老年痴呆加速器。
心脏过劳。
熬夜时交感神经持续兴奋，血压升高、心率加快，心脏被迫“996”。长期如此，心肌缺血、猝死风险飙升，就像让发动机超负荷运转，终有一天会爆缸。
颜值雪崩。
生长激素在夜间分泌，修复皮肤屏障、促进胶原蛋白合成。熬夜后皮肤暗沉、长痘、黑眼圈，本质是身体缺钱维修。你的脸，就是熬夜的欠费账单。
早睡是低成本逆袭的捷径。
22:00-2:00的深度睡眠，抵得上凌晨2点后6小时的浅睡。早睡者次日清醒如“开挂”，而熬夜党连咖啡都救不回的“呆滞脸”，就是效率差距的明证。
睡眠不足时，杏仁核，情绪中枢会过度活跃，让人易怒、焦虑。早睡者如自带情绪灭火器，而熬夜党常因小事炸毛，本质是大脑在缺电状态下失控。
睡眠时免疫细胞，如T细胞活性提升，相当于给身体派驻特种兵。早睡者感冒少、恢复快，而熬夜党稍有风吹草动就中招，是免疫力赤字的直接后果。
早睡不是妥协，而是战略储备。
有人抱怨早睡浪费时间，实则透支未来。
短期看，熬夜多出的2小时，可能换来次日8小时的低效。
长期看，熬夜积累的健康债，终将以疾病、早衰、慢性病等形式加倍偿还。
早睡不是放弃奋斗，而是用科学方式延长高效期。毕竟，谁不想用最少的投入，换取最持久的战斗力？
早睡的本质，是尊重人体昼夜节律，给身体定期保养。别再为熬夜找借口。你熬的不是夜，是命。从今晚开始，把手机调成勿扰模式，让身体在23点前进入充电仓。毕竟，能掌控睡眠的人，才能掌控人生。
“知道了，老公，我不会耽误你太久的。你快给我讲讲菜根谭吧。讲完了你就可以睡觉了。”
“老婆，你现在已经是战家大小姐了，你还这么的勤奋好学，真的很不容易哦。其实，你学习的努力精神让我很钦佩的。”
“我要遇见更好的自己呀。”
好！
遇见更好的自己！那就加油吧。
陆君庭满意地看着心爱的妻子，内心欢喜。
只要一个人愿意学习，努力上进，那么日子就不会过得很差。
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