接下来的四天时间，阳辰觉得自己已经被摧残得不成样子了。
晚上回到宿舍时，睡得倍香，再也没有刚来那天的闲情逸致了。
阳辰的灵力值和气血值在训练的过程中遭到疯狂挤压，清空又补满，再清空，其中感受难以言表。
因为牧野制定的那个看起来很疯狂的训练内容，让阳辰叫苦不已。
古阵法中出现无数虚影带着攻击袭来，牧野要阳辰做的就是每一轮只可以使用一个方法来应对，或是攻击，或是防御，甚至只可以用灵术来补充自己。
一轮虚影的攻击的时间大约1小时，这个过程阳辰只可以使用一个方法应对，可虚影的攻击却是不间断的。
那些虚影攻击每次都会打掉阳辰的一点生命值，不多不少，可身体的感觉上却是非常的痛，那种痛是深入骨髓的痛。而当被攻击命中时，疼痛也会迟滞了自己的想法，从而导致无法做出有效的闪避动作或者使出应对技法，而这就将造成被命中第二次攻击，造成连锁反应。
而痛苦却远远不止如此，因为灵力值和气血值的消耗与补充，本身就是一个痛苦的过程，灵力值被清空时脑子会有僵硬、麻木、晕眩等情况出现，气血值被清空则是体现在身体上，无力、虚浮、疼痛这样的情况，而补充与清空在不断循环，再加上虚影的无限制攻击的情况下，可想而知阳辰是感受着如何难受的境遇。
可即使是那么痛苦的过程，阳辰也一声不吭，严格按照了牧野的训练计划来练习。
是因为当阳辰在瞄向自己的身体数据面板，发现那数值竟然真的出现轻微的变化时，所有的苦，都咽到了肚子里去。
直到队员们的前来报到参观训练基地时，看到阳辰赤膊坐在饭堂里狼吞虎咽得时候，大家都被吓了一跳。
此刻的阳辰露出结实的肌肉，浑身上下都是密集的红点，这都是虚影攻击留下的伤痕。
“我说老矿工，这是怎么了？你啥时候到的？”子简大呼小叫地坐到了阳辰身旁，若有兴致地戳了戳阳辰身上的红点。
阳辰痛得冷吸一口气，却只是摇了摇头。
“我只是比你们早到四天，这些是训练的结果。”
“早到四天？”
大家又是一愣，大致猜出了阳辰的想法，随即陪着阳辰坐了下来。
“喂喂，不用这么拼吧？你这样搞，我好有压力。”子简看着天赋如此强大的阳辰都这么拼命，一贯懒散的他却是顿感压力。
阳辰微微看了子简一眼，微微露出笑容，这句话他倒是熟悉的很，以前他的同学也经常会这样对自己说这个话。
蒙石用他的大手拍了拍阳辰，示意好样的，对着子简说道。
“看到了没？比你有天赋，比你入战场还晚的人都已经开始拼命了，看你以后还有什么好说的。”
队伍里只有子简和阳辰是修灵境中阶，小秋和老黑是修灵境上阶，四人皆是黄环。
而蒙石、苏念雅、胖子以及游哥都是绿环了，也就是灵阙境的修士。
如果光论小队的平均境界而言，青酒馆队在第五阶应该算是排名中游的队伍，因为中下游分段的五阶小队里一般也就是两到三个绿环的这样子。
可在牧野的角度，这支队伍存在的问题就太多了。
“走位走位！秋，你是死人吗！为何不动？”牧野在古阵法里怒吼着，口水喷得纷飞。
谁也没想到长相斯文的牧野真君在开始训练之后，却变得如此野性，比起英姐那张骂死人的嘴有过之而无不及。
“还有你！大块头蒙石，你的位置什么时候这么靠前了？你是要做火力集中点吗？轰不死你！”
牧野拍了拍手，示意训练暂停，所有人都围了过来听候训话。而这样的训话已经不知道多少次了。
“你们有没有在听？我说了多少次，不要执着于位置，你小秋就想着要和胖子站在一起，他动一下你就动一下，你比傀儡还要傀儡啊，别忘了你是奶，你奶了吗？你的队员全死光了，你就陪着胖子一起死得了！”
“还有蒙石，你突前时又不看队友的位置，你一个人杀上去有什么卵用？看人，看位置！重来！”
……
所有队员都已经被骂得麻木了，无论怎么做都不对，牧野对战术动作要求很高，而且这一套打法是重新设计的，大家也需要时间去适应。
而从集体训练开始之后，阳辰依然还担任远程攻击手这个位置。
他并没有如张茹所想的，牧野会把他改造成第四阶战场才有的机动游走位置，而阳辰也对此一无所知。
在白天集体训练的时候，阳辰也只是执行牧野的训练内容兢兢业业做好自己的本分。在晚上还要自己加练牧野给他定制的训练内容。
到了集体训练的第十天，所有人又去了一趟时空之城打了一场模拟战场，和他们交手的是五阶中下游的夏椿队。
这一次模拟战场前，牧野要求了全队必须按照他的想法去打，包括阳辰也被叮嘱了，严格遵守战场纪律，队形是怎么样的就怎么打，该什么时候变化，怎么变，这些都是训练的内容学过的，所有人必须执行。
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