“其细分为‘内练’和‘外练’两种形式。”
“谈起内练，则是先从浅层锻炼呼吸、发声系统，然后影响到整个躯干，开胸！开肋！开背！再通过频率越来越沉的隐隐雷音震动五脏六腑，带走废物，增长劲力。”
“你完全可以将其看成导引术，基因原能修炼法，终极目标就是增强身体素质！”
姜成伯停下讲解，突然问道：“小哲，你会疗伤吗？”
姜哲点头，“吸收宇宙能量时，控制它们聚集在伤患处，这就是武者的最佳疗伤方式。”
离开分军区赶路时，老爷子有特意教过。
姜成伯笑道：“习练雷声时，你也可以这么做。控制宇宙能量聚集在脏腑处，既能增强脏腑的抗冲击性，也能更多的提升身体素质。”
“现在，跟我学。”
金灿灿的朝阳下，天台上响起阵阵奇怪的“咕噜-咕噜”声。
除了前几天的喂招，这还是姜成伯第一次正式教导侄子，终于见识到侄子在“修炼身体”上的恐怖天赋。
仅是示范三遍，就被姜哲模仿到“形”，几乎完美复刻，丝毫不差！
姜武若是在这里，定然会大倒苦水——大伯，这下你知道我当时是什么感受了吧？
——我在他面前，我看着他举一反三，我总感觉自己就像头蠢猪！
五分钟后，姜哲掌握如何正确地锻炼呼吸和发声系统；
十分钟后，将雷声的影响力辐射到躯干部位；
二十分钟后，掌握开胸、开肋、开背的诀窍，属登堂入室；
二十五分钟后，这段时间盘坐静思，细细揣摩，终于令沉沉雷声能影响到五脏六腑，炉火纯青，步入大成；
第二十七分钟，姜哲突然站起，猛吸一口气，似大伯开始演示那般令胸腹鼓起如球，发出近似闷雷的轰鸣声。
——胸腹如风箱，肺动如雷声！
姜成伯按停通讯手表里的计时。
“就只不到半个小时！”他语气颇为复杂的感慨道：“你就达成了那些古武传承者们需要近二、三十次寒来暑往才能取得的成就！”
“额，感觉也不算太难。”姜哲耸耸肩，这是实话。
姜成伯嘴角扯出一抹别扭的笑容，自顾自说道：“老爷子之所以没教你们三代成员学习雷声，就是因为它难度太高，会浪费你们大量时间。而且就算学成，得到的回报也稍逊色于其它‘五艺’和两大桩功导引术……”
“不如吗？”
姜哲立刻原地盘坐尝试一番。
摆出五心向天的姿势，从丹田发劲，胸腹中雷声渐起，吸收宇宙能量向五脏六腑聚集。
有股独特的酥麻感充斥胸腔、腹腔内，像是触碰发动机受到的共振般，器官在震动中被淬炼着，有被强化的势头。
久而久之，确实能提高脏腑的抗冲击性！
虽然这次尝试修炼的时间很短，但他吸收宇宙能量的速度很快，再加上对自己身体精细到变态的感知，能察觉出一丝丝微小的提升。
增长劲力，提升身体素质，也确有其事。
“大伯，接着往下学‘外练’吗？”姜哲结束尝试后起身，像只嗷嗷待哺的小狼崽，渴求新知识。
姜成伯点头，继续未完的下节课程。
“雷声的外在作用，是发声配合发力，令劲力爆发更从容，实现提升发力倍数的效果！”
“就拿我来举例，我整合‘五艺’后的发力是5.4倍，但如果配合上‘雷声’，就能打出6倍发力！”
说着，姜成伯“哈”的一声轰出一拳。
骤然打出音爆声，刮起的劲风，令姜哲感受到极其恐怖的力量输出。
短暂回味后，姜哲惊疑道：“八极？擤气？”
“哈哈，对喽！”姜成伯对他竖起大拇指，“你前些年翻看的拳经真没白读。”
“形意的虎豹雷音更注重内修，八极的擤气更注重外在发力。所以老爷子在编纂秘典《雷音》时，各取长处，融于一堂，才有了我先前给你讲的‘内练’、‘外练’之分。”
“所以，六艺之雷声的外练，我们就直接讲【八极擤气法】！”
姜成伯笑道：“小哲，跟着我先学发声！”
“发力小或打暗劲时，擤气则轻微，体内排出浮气的数量也少，只用鼻腔即可完成，由于气流通过鼻腔所发出的声音与‘哼’相近，拳家们则谓之‘哼’！”
“跟我发声——哼！”
姜哲：“哼？”
姜成伯：“？？？你是真只学发声，半点发力都不带啊！”
“咳咳，大伯，我就开个玩笑，马上改！”姜哲嘿嘿笑道，又做了一次附带发力的正常“哼”声。
姜成伯这才点头，“稍微差点意思，但路子是正的……”
接着，针对他发声的一些缺陷处做了指正。
姜哲再次展现出变态天赋，仅用不足十分钟的时间，一个“哼”式发音，就从有模有样，到登堂入室，再到炉火纯青。
姜成伯对此早已麻木，觉得差不多后，就赶紧推进到下一环节。
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