一大盆杂粮粥，一碗葱段河蚌肉。
没有放油，味道只能算一般。
饭后，韩继开始练习刀法。
数遍过后，累的一身大汗，边休息边研读长春功。
按照卷轴灌灌输的理解开始修炼，数遍后也没有增长，不知是自身底子太薄，还是此地没有天地灵气，尝试数次竟然无法凝练出气血之力。
无语望天，咱还是靠统子爹吧......
休息了一会后，提到刀来到院子里，一招一式的耍了三遍‘永’字八刀，出了一身汗后便果断停下休息。
将刀放好，在原地做起了深蹲和俯卧撑，二十个一组，连做三组后，便在院里慢走休息。
不是不想做更有锻炼效果的仰卧起坐，而是没有合适的器械，又没人帮忙压腿，根本不方便。
韩继不由想起了韩安娘那硕大的磨盘，不知道坐上来帮忙压腿是什么感觉......
......
晌午时分，村里上山采野菜的村民都陆续回村。
韩安娘也回来了，正在热饭。（她为了节省粮食，清早天蒙蒙亮出去的，并没有吃饭。）
韩继锻炼了一早上，清早的那点没油水的吃食，早就消耗干净了。
又让韩安娘多煮了一点粥。
唉！没有油水的杂粮粥根本顶不住，高强度的锻炼下，吃下去的粮食消耗太快了。
韩继对于进补肉食的渴望愈发急切。
现在的身体状况，再休息两天，便准备进山就地取材，放几个陷阱什么的应该是够了。
但是入山狩猎的人太多了，外围肯定没什么猎物，深入却太危险，难啊......
......
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