狼的耐性保证了狼在保全自己的实力的同时，赢得生存的机会。
实事求是是人要找一件小事做，
找到事情就要去做；
空腹高心的人要找一件大事做，
没有找到则身已故。
实事求是的人做了一件又一件，
不久就做100件；
空腹高心的人一下要做100件，
结果一件也没有实现。
水可以穿石绳锯可以断木，如果三心二意，哪怕是天才也会一事无成；只有依靠耐性，点滴积累才能取得成功，勤快的人能笑到最后，耐跑的马才能最终胜出
狼道法则：滚木不生苔，坚持不懈的乌龟能快过敏捷的野兔。如果能每天学习1小时并坚持12年所学到的东西一定远比坐在学校里接受4年高等教育所学到的多。
部落之子：荣耀与传承
我是阿利斯塔，瓦斯塔亚牛头人最后的战争酋长——至少，我曾是。
我的诞生伴随着先祖的祝福。父亲是部落的脊梁，他的战吼能让雪山震颤；母亲是大地祭司，她的双手能抚平干裂的土壤。我们不是人类口中野蛮的怪物，而是大地的血脉，是巨神时代就立誓守护平衡的古老种族。
记得十二岁那年，我在"血蹄试炼"中面对一头冰川猛犸。它的獠牙离我的喉咙只有一寸，但我没有下杀手。"蛮力是野兽的本能，克制才是战士的荣耀。"长老的训诫在我耳边炸响。最后我用图腾柱震裂它脚下的冰层，让它沉入雪水——三天后，这头猛犸带着幼崽来到部落边缘低头致敬。
我们与德玛西亚的骑兵玩过角力游戏，和弗雷尔卓德的冰裔交换过毛皮。地脉圣泉在部落中央流淌时，连飞鸟都会在图腾柱上歇脚。直到那个满月之夜，叛徒萨满的眼睛里闪着诺克萨斯的金币，而我父亲的头颅被挂在营寨大门上......
他们用我母亲的裹尸布擦剑，用图腾柱烧烤战马。我被铁链锁着拖过圣泉时，看见水面上漂浮着族人的眼球。诺克萨斯人笑着说："看啊，这就是不听话的野兽的下场。"
但我知道真相——
他们害怕我们。
害怕牛头人战士冲锋时大地的震颤，
害怕萨满吟唱时星辰的移位，
更害怕我们宁愿葬身火海，也不愿做他们的战争傀儡。
现在每当我闭上眼睛，仍能闻到那晚焦糊的血腥味。但比仇恨更痛的是——我居然还记得圣泉甘甜的味道，记得母亲用晨露为我洗角的冰凉触感......
那些记忆，比诺克萨斯的烙铁更烫。
血色之链：背叛与奴役
"他们用铁链锁住我的角，却锁不住我的恨。"
阿利斯塔——或者说，我曾经有个名字。但在诺克萨斯的角斗场里，他们只叫我"野兽"。
记得第一次被关进铁笼时，那些穿黑甲的人用烧红的铁钎在我背上烙下印记。"这可是上等货色，"他们笑着说，"能卖个好价钱。"禁魔钢的锁链穿进我的骨头，每走一步都像被毒蛇啃咬。路上的人朝我扔石头，孩子们尖叫着躲开，好像我是什么怪物......可真正的怪物，是那些把我族人尸体挂上城墙的人。
"鲜血沙坑"——多么可笑的名字。那不过是个屠宰场，只不过被宰杀的人换成了供贵族取乐的"表演"。他们给我装上燃烧的铁蹄，逼我在滚烫的沙地上跳舞。每当我拒绝战斗，他们就会饿我，电击我，直到我屈服。最残忍的一次，他们扔进来一个艾欧尼亚小女孩......我至今还记得她颤抖的声音："请别杀我..."那天我撞塌了半座看台，可醒来时，只看到沙地上拖曳的血痕。
诺克萨斯人喜欢编故事。说我喜欢生吃人心，说我的怒吼能吓死战马。他们给我注射炼金药剂，让我的眼睛流血；强迫我穿着钉满同族犄角的铠甲上场。观众们为"巨兽阿利斯塔"欢呼下注，却没人看见我项圈下的血肉已经腐烂生蛆。
直到那个不会说话的艾欧尼亚女孩出现。她总是趁守卫不注意，偷偷在我牢房里留下清水和药草。某个雨夜，我发着高烧，感觉到冰凉的小手在触碰我的项圈。"别..."我嘶哑着警告她，可她只是摇摇头，用发簪撬开了锁扣。那一刻，我七年来第一次能自由地呼吸。
后来守卫发现了。我记得那混蛋举起鞭子时说的话："贱奴也配同情野兽？"我看着他，第一次用人类的语言说："碰她一下，我会让你们所有人后悔出生。"
（铁链碰撞声）
他们以为驯服了我。
他们错了。
他们只是教会了我，什么样的痛苦才配叫做复仇。
枷锁裂痕：希望与觉醒
——阿利斯塔的自述
"我曾以为，愤怒是我唯一剩下的东西。"
三年来，他们用禁魔钢锁链勒进我的血肉，用电击项圈惩罚我的每一次反抗。诺克萨斯人想让我忘记自己是谁——把我变成一头只会杀戮的野兽，在角斗场的沙地上用同类的鲜血取悦那些高高在上的屠夫。
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