那一刻，一种前所未有的自我怀疑如汹涌的暗流，在他心底翻涌。赵凯感觉自己仿佛坠入了无尽的黑暗深渊，四周是令人窒息的虚无。他望着那道无解的难题，心中被强烈的挫败感填满，觉得自己如此渺小、如此无能，连这区区一道题都无法攻克，又怎能奢望考上理想的研究生，实现那遥不可及的梦想？这种自我否定的念头一旦在心底扎根，便如恶性肿瘤般迅速扩散。此后，即便完成一套成绩尚可的模拟试卷，他也坚信这不过是幸运女神的短暂垂青，自己根本不具备应对考研这场残酷战役的真正实力。
每一次微小的进步，在他眼中都如梦幻泡影，轻易便被内心深处的自卑与恐惧戳破。他开始对自己的能力产生了深深的怀疑，甚至觉得自己当初选择考研就是一个错误，是在自不量力。
日子在焦虑与迷茫的泥沼中缓缓前行，赵凯的情绪愈发低落消沉。曾经那个充满朝气、热爱生活的少年，渐渐被阴霾吞噬，取而代之的是一个整日愁容满面、对一切都兴致索然的青年。往昔，篮球场上有他矫健的身姿，他与队友们在阳光下肆意奔跑、挥洒汗水，欢呼声与笑声交织成一曲青春的乐章。每次比赛前，他们围坐在一起，彼此击掌鼓劲，喊出的口号响彻云霄。赵凯擅长三分球，每当篮球在空中划过一道完美的弧线，精准落入篮筐，队友们便会兴奋地冲上前，将他紧紧相拥，那种团队的默契与胜利的喜悦，曾是他生活中最珍贵的宝藏。他们会一起讨论战术，互相鼓励，在球场上为了共同的目标而拼搏。比赛结束后，大家会一起去吃烧烤，分享胜利的喜悦，畅谈未来的梦想。
如今，路过篮球场时，他只是匆匆投去一瞥，便低下头，加快脚步离去。那些曾经的欢声笑语，此刻仿佛来自另一个时空，遥远而陌生。他看着球场上学弟们充满活力的身影，心中却毫无波澜，唯有深深的落寞与无奈。他想起曾经在球场上的自己，是那么的自信和快乐，而现在，一切都变得如此遥远。他觉得自己已经失去了曾经的那份热情和活力，仿佛变成了一个行尸走肉般的人。
曾经，音乐是他心灵的避风港，戴上耳机，沉浸在旋律的海洋里，所有的烦恼都会随风飘散。他钟情于在午后的校园草坪上，静静躺着聆听周杰伦的歌曲，那些动人的旋律如同温暖的春风，轻轻拂过他的心田，带给他无尽的慰藉与安宁。他会跟着旋律轻轻哼唱，闭上眼睛，享受着那一刻的宁静。然而现在，当熟悉的音符响起，却如同尖锐的噪音，只会让他愈发心烦意乱。他愤怒地扯下耳机，用力扔在一旁，耳机撞击地面的清脆声响，仿佛是他破碎心灵的悲鸣。他对曾经热爱的音乐也失去了兴趣，觉得一切都变得那么无趣和乏味。
他将自己封闭在狭小的房间里，厚重的窗帘紧紧拉上，将外界的阳光与温暖拒之门外。房间里杂乱无章，书桌上堆满了书籍和试卷，地上散落着脏衣服和零食包装袋，宛如他内心世界的真实写照。他不再主动与朋友们联系，手机铃声响起时，他只是冷漠地瞥一眼，便任由它在寂静的房间里徒劳地响着。镜子中的自己，面色苍白如纸，眼神空洞无神，连他自己都觉得眼前的人如此陌生，如此不堪。他看着镜子中的自己，心中充满了厌恶和自责，觉得自己是一个失败者，不配拥有美好的生活。
与此同时，自控力如同脱缰的野马，离赵凯渐行渐远。原本精心规划的学习计划，在现实的冲击下支离破碎。每当手机屏幕亮起，推送来一条娱乐新闻或是朋友的社交动态，他的手指便不由自主地点开，仿佛被某种无形的力量操控。起初，他还会在心中默默告诫自己只看几分钟，可几分钟转瞬即逝，往往演变成几十分钟，甚至几个小时的沉迷。当他终于从虚拟的世界中回过神来，望着桌上摊开却未翻动几页的书本，以及空白的笔记本，懊悔与自责如汹涌的潮水般将他淹没。他无数次在心底痛骂自己的软弱与放纵，发誓下次一定要克制自己，然而同样的场景却周而复始地上演，如同一场无法挣脱的噩梦。他觉得自己陷入了一个恶性循环，无法自拔，对自己的行为感到无比绝望。
压力在日复一日的积累中，如同即将喷发的火山，积蓄着毁灭一切的力量。
终于，在一个看似平常的周末，矛盾彻底爆发。那天中午，母亲如往常一样，早早便奔赴菜市场，在熙熙攘攘的人群中穿梭，精心挑选着每一样食材。她在各个摊位前仔细比较，挑选最新鲜的蔬菜和肉类。她想着儿子近日学习辛苦，要做一桌丰盛的菜肴，为他补充营养。她买了赵凯最爱吃的排骨、青菜和水果，还特意买了一些滋补品。回到家中，她一头扎进闷热的厨房，在油烟与热浪中忙碌了许久。她熟练地洗菜、切菜、炒菜，厨房里弥漫着诱人的香味。
母亲轻轻推开赵凯的房门，脸上洋溢着温柔的笑容，轻声说道：“儿子，学习累了吧，先出来吃点饭，别饿坏了。今天做了你最爱吃的红烧肉。”彼时，赵凯正被一道专业课的难题折磨得焦头烂额，母亲的声音如同一把利刃，瞬间切断了他混乱的思绪。他猛地站起身，用力推开椅子，椅子腿与地面剧烈摩擦，发出刺耳的声响。他转过身，双眼布满血丝，恶狠狠地冲着母亲吼道：“吃什么吃！没看到我正忙着吗？别来烦我！你就知道叫我吃饭，能不能别打扰我学习！”说罢，他用尽全身力气摔上门，巨大的声响让整个房间都为之震颤。
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