黄璃淼的脚步开始变得沉重，她的双腿仿佛灌了铅一般。
“陈灵雪，我……我快不行了……”
黄璃淼虚弱地说道，眼神中透露出一丝绝望。
陈灵雪紧紧握住黄璃淼的手，说道：“璃淼，你一定可以的。”
“我们一起，还有不远就跑完了。”
陈灵雪的眼神中充满了鼓励与支持，她的话给了黄璃淼力量。
嘉芳珠的呼吸愈发困难，她的脚步踉跄了一下，差点摔倒。
文梅芳连忙扶住她，说道：“嘉芳珠，坚持住，我们不能放弃。”
“想想我们的目标，想想魔影门。”
文梅芳的声音中带着一丝焦急，但更多的是坚定。
就在众人感到疲惫不堪的时候，阿修罗看到了队伍中的情况。
他放慢脚步，来到队伍中间，喊道：“大家听着，我们是一个团队，不能有人掉队。”
“来，我们一起喊口号，相互鼓励。一二一，一二一……”
在阿修罗的带领下，众人开始齐声喊口号。口号声在清晨的空气中回荡，仿佛给大家注入了新的力量。
众人相互扶持，一步一步地向前跑着。每一步都充满了艰辛，但他们的眼神中却始终燃烧着坚持的火焰。
终于，在众人的共同努力下，完成了5公里武装越野的训练任务。
大家疲惫地躺在地上，大口大口地喘着粗气。
但他们的脸上却洋溢着自豪的笑容，因为他们知道，自己又一次战胜了困难。
“我们做到了！”
夏冬白兴奋地喊道，尽管声音因为疲惫而有些微弱，但喜悦之情却无法掩饰。
“是啊，多亏了大家的相互扶持。”
黄璃淼说道，脸上露出欣慰的笑容。
“这次训练让我们更加团结了。”
陈灵雪说道，眼中闪烁着感动的光芒。
嘉芳珠微微点头，虚弱地说道：“没错，我们一定能战胜魔影门。”
文梅芳擦了擦额头上的汗水，说道：“对，只要我们团结一心，没有什么能够阻挡我们。”
黄烁文兴奋地坐起来，说道：“这次训练虽然很累，但我感觉自己的体能又提升了不少。”
寂宝萌也开心地笑了起来，说道：“姐姐们，哥哥们，我们太棒了！”
寂平安看着众人，眼中露出淡淡的笑容：“大家都辛苦了，我们的努力一定会有回报的。”
众人稍作休息，教官便带领他们来到了400米障碍训练场。
此时，太阳已缓缓升起，金色的阳光洒在训练场上，却并未驱散众人心中因即将到来的高强度训练而产生的紧张感。
400米障碍场地内，各种障碍物林立，高低台、独木桥、壕沟、矮墙等错落分布，仿佛一头头沉默而狰狞的巨兽，等待着众人去征服。
阿修罗望着眼前的场地，心中暗暗思忖着应对策略。
他深知，这场挑战不仅需要体力，更需要技巧和果断的决策。“大家先观察一下场地，记住每个障碍物的位置和特点，然后根据自己的情况制定通过方案。”
阿修罗说道，眼神坚定地扫视着同伴们，试图传递沉稳与信心。
夏冬白摩拳擦掌，眼中闪烁着兴奋的光芒，丝毫没有被眼前的困难吓倒。
“这看起来比5公里武装越野有趣多了，看我怎么轻松拿下。”
她自信满满地说着，嘴角勾起一抹自信的笑容，还活动了下肩膀和手腕，做着简单的热身。
黄璃淼眉头微皱，眼神中透露出一丝担忧。她看着那些高高矮矮的障碍物，心中有些没底。
“这障碍看起来好复杂，感觉一不小心就会摔倒。”
她轻声说道，下意识地抓紧了手中的魔法书，仿佛那能给她带来些许力量。
陈灵雪轻轻挽住黄璃淼的胳膊，安慰道：“别担心，璃淼。我们一起，一个一个障碍物慢慢过，肯定没问题的。”
陈灵雪的眼神温暖而坚定，给了黄璃淼莫大的鼓励。
嘉芳珠深吸一口气，试图平复内心的紧张。“我得调整好呼吸和节奏，不能慌乱。”
她自言自语道，眼神中带着一丝紧张与决然，同时在心中默默回忆着之前学过的通过障碍技巧。
文梅芳握紧拳头，眼中满是坚毅。
“不管多困难，我都要坚持完成。”
她咬着嘴唇，暗暗给自己打气，脸上露出不服输的神情。
黄烁文则歪着头，仔细观察着场地中的金属障碍物，嘴角露出一丝狡黠的笑容。
“嘿嘿，这些金属障碍物，说不定我能用磁铁魔法来借力。”
他眼中闪烁着思考的光芒，已经在脑海中构思起独特的通关方式。
寂平安蹲下身子，耐心地给寂宝萌讲解着通过障碍的要点。
“宝萌，一会儿过障碍的时候，不要着急，稳扎稳打。”
“如果遇到困难，就喊哥哥，知道吗？”
寂平安温柔地说道，眼神中充满了关切与宠溺。
寂宝萌用力点头，小脸涨得通红，眼神中带着一丝紧张和期待。
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