“这是什么？”她翻开第一页，上面画着一幅图，是一个小人坐在那里，头顶上画了一轮太阳，脚底下画了一轮月亮。
“你的教材。”林风说，“从今天起，你每天读完这本书的一页，然后按照上面的方法修炼。读不懂的地方问我，练不会的地方也问我。”
叶泠然又翻了一页，这一页画的是一幅经络图，密密麻麻的线条和穴位，看得她眼晕。再翻一页，是密密麻麻的文字，用的是一种很古老的文体，每个字她都认识，但连在一起就看不太懂了。
“这本书是哪里来的？”她问。
林风没有回答，只是说了一句莫名其妙的话：“你手里的东西，比你以为的要珍贵得多。”
叶泠然看了他一眼，没有再问，把书仔细地收进怀里，拍了拍。书不厚，但分量不轻，那重量不是纸的分量，而是别的东西的分量，她暂时还说不清楚。
“今天教什么？”她问。
“昨天教你‘知止’，今天教你‘观’。”林风走到河边，蹲下来，看着河面上自己的倒影，“你过来，看着河水。”
叶泠然走过去，蹲在他旁边，看着河水。
冬天的河水很浅，很清，能看见河底的鹅卵石和青苔。水流不快，缓缓地、无声地流淌着，像一个沉默的旅人，不声不响地走向远方。
“看到了什么？”林风问。
“水。”
“水在做什么？”
“在流。”
“流向哪里？”
“下游。”
“下游之后呢？”
“汇入更大的河，然后汇入江，然后汇入海。”
“然后呢？”
叶泠然想了想：“然后变成水汽，升到天上，变成云，变成雨，落回地面，又变成河水。”
林风点了点头，站起来，拍了拍膝盖上的灰：“你说得很对，但你没有看到我想要你看的东西。”
叶泠然抬起头看着他。
“你再看看。”林风说。
叶泠然又低下头，看着河水。这一次她不再去想水的流向、水的循环、水的各种形态，她只是看，单纯地看，不做任何思考，不做任何分析，只是让河水流进她的眼睛里，再让她的目光顺着河水流向远方。
看着看着，她忽然发现了一件奇怪的事——她的呼吸在不知不觉中变得和河水的流动同步了。她吸气的时候，河水仿佛也在“吸气”，流速变慢，水波变得平缓；她呼气的时候，河水仿佛也在“呼气”，流速变快，水波变得湍急。
这不是她在控制河水，而是她的身体在无意识中模仿了河水的节奏。她的呼吸、她的心跳、她的血液流动，都在这一刻和这条河融为一体。
“我看到了，”她说，声音很轻，像是在跟自己说话，“河就是我，我就是河。”
“不对。”林风的声音从她头顶传来，“你不是河，河也不是你。你只是看河看得太久了，暂时忘记了你是你。现在站起来，走两步，看看你还是不是你。”
叶泠然站起来，走了两步。她低头看了看自己的手，又看了看河面。手还是手，河还是河，她和她之间那条模糊的界限又清晰起来了，她已经分不清刚才那种“融为一体”的感觉是真的还是假的。
“你刚才看到的那个东西，叫做‘一’。”林风说，“天地万物本是同源，元气、水流、风声、草木、鸟兽、人，都是同一种东西的不同形态。修行的本质，就是认识到这一点，然后让这一点从‘知道’变成‘感受’，从‘感受’变成‘成为’。”
他顿了顿，看着叶泠然的眼睛，“你现在只是‘感受’到了，离‘成为’还差得远。但没关系，慢慢来，总有一天你会明白的。”
叶泠然沉默了一会儿，然后问了一个很实际的问题：“我每天要看多久的河？”
林风歪着头想了想：“你愿意看多久就看多久。但每天至少看一个时辰，最好是在清晨和黄昏，光线变化最大的时候，你能看到的东西最多。”
“看完河之后呢？”
“看书。”林风指了指她怀里的那本旧书，“一页，按照上面的方法修炼。修完之后来找我，我检查你的功课，然后告诉你第二天的内容。”
叶泠然点了点头，在河岸边找了一块平整的石头坐下来，把无双仙剑放在膝盖上，翻开那本旧书的第一页，开始读。
第一页的文字不多，但每一个字都像一块石头，沉甸甸地压在她的心上。她读得很慢，一个字一个字地读，一句话一句话地琢磨，遇到不懂的地方就用笔在边上做个标记，等读完一整页再去问林风。
林风坐在不远处，怀里抱着包袱，闭着眼睛，像是睡着了。但叶泠然知道他没有睡，因为每当她读完一段抬头看他时，总能感觉到他的目光落在她身上，温和的，安静的，像冬天的阳光，不灼人，但温暖。
一个时辰后，叶泠然合上书，闭上眼睛，按照书上记载的方法开始修炼。
那是一种她从未接触过的修炼方式。不是吸收天地元气，不是淬炼经脉，不是凝聚真元，而是一种更抽象的、更内在的修炼——观想。
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