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第25章 娴熟的起跑

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陆威冲过终点之后,一边调整呼吸一边向着场边走。在走到王乔和蒋指导身边的时候,3个人都抬头盯着大屏幕。刚才冲过终点前的那个前手翻虽然有点夸张,不过因为马上就要过线,加上陆威起身之后动作很连贯,不会对成绩造成太大的影响。

过了将近2分钟之后,大屏幕上终于显示了第5组比赛结果。陆威以45秒62的成绩获得小组第1名,顺利晋级半决赛。

“陆威这段时间又有进步了,看来提升空间很明显,刚才要是不在重点前打前手翻,应该能获得世锦赛的参赛资格,有点可惜,不过只是预赛,没必要把成绩太放在心上。”蒋指导看着陆威的背影,低声和王乔说着。

“唉,是个好苗子。不过在这之前他的训练并不系统,在这个年龄成绩才开始有起色,不知道能不能来得及。面对这个年轻人,我是又惊喜又难以释然。如果我知道他能有这样的成绩,之前肯定会多关心一下他的训练情况”王乔有点担心一个运动天才在自己手里荒废了。

“你也别太自责,现在抓也不晚,最后能跑出什么样的成绩就看他自己了。”

虽然在比赛的最后时刻并没有拼尽全力,不过400米比赛的强度很大,吃完饭回到酒店之后,陆威并没有再去射击射箭训练中心,而是养精蓄锐,为接下来的比赛做好准备。

在梦里,陆威又回到了前世,和族人共同生活在广袤的森林里。不过突然又回到了最后一场战斗,燃烧军团铺面而来,自己身边的战士们英勇奋战,却还是一个个倒下。

陆威猛然惊醒,这样的梦已经不是第一次了。来到了这个新的世界,几乎天天都能梦见过去。极度惨烈的战斗给这个兽人的内心留下了一道无法修复的伤口,每当想到过去都会在心里隐隐作痛。

虽然不知道自己在这里存在的意义,不过生活仍然要继续,只是换了一个样子。

新的一天又开始了。

400米半决赛在下午进行,早上陆威依旧按照平时训练时间出现在训练场上。有比赛的日子,自然不能像平时一样安排大强度训练,不过一些基础训练还是要不打折扣的完成。

陆威上午主要巩固了最近反复训练的起跑后前100米的身体重心调整,在训练中,王乔并不要求陆威进行大量重复性的训练。

他在弯道专门架设了摄像机,陆威每次练习之后都会针对陆威的动作进行反复的录像回放,总结经验。

在直道上,刘飞人的训练情况却是另外一番景象。在孙指导的注视下,刘飞人在赛场上挥汗如雨,训练强度和平时没有什么差别。

因为已经成为世界顶尖跨栏运动员,国内比赛又没有对手,刘飞人这段时间的所有准备都是为了接下来的世锦赛冲击金牌。

不得不感叹境界不一样,面对比赛的心态也是大相径庭。

练完400米,陆威又继续做拉伸动作,然后准备标枪训练,不同的运动项目对运动员的肌肉用力要求也不一样。用王乔的话说,陆威在这个项目上的天赋要远大于其他项目,恰到好处的出手节奏加上标准的投掷姿势,想要取得好成绩,只需要提升身体能力就足以做到。

下午的半决赛只剩下3个组,每组的前两名加上其他队员里成绩最好的2个队员可以晋级决赛。

宁城的3名队员都进了400米半决赛,赛前省领导对这个项目非常重视。在以往的比赛里,胡远和前三名的差距并不大,再加上陆威的横空出世,拿一枚奖牌的希望大增。

胡远和谭天豪被分在了第一组,谭天豪在比赛之前还是一副天老大,他老二的架势。比赛开始之后,前程依然犀利。

昨天在比赛里被陆威吊打,面对胡远的时候谭天豪却丝毫不落下风。前半程取得领先优势之后,在最后二百米始终保持1米到2米的优势,最后拿到了第一小组的头名,成绩是45秒7,看来拽也是有一定资本的。

胡远的表现很稳定,虽然没有干过谭天豪,不过拿到了小组第2,也顺利进入了决赛。

唐洋和张华东被分在了第二组,比赛开始之后,大家的差距并没有被拉开。到了第二个弯道之后,张华东开始发力,逐渐甩掉了身后的对手,顺利取得了小组第1,成绩是45秒65,和陆威预赛的成绩不相上下。

唐洋也许是因为过于紧张,导致体能流失过快,在自己最擅长的后半程里没有发挥出来,仅仅名列小组第5,实际上已经失去了决赛资格。

400米国内比赛能够跑进46秒的队员屈指可数,不过在46秒左右的队员一抓一大把,成绩如何往往要看大家的临场发挥情况。

第三组比赛里的竞争焦点是4道的陆威和5道的朱晨斌,在裁判发布就位指令之后,朱晨斌带着毫不在乎的笑容慢慢走向起点,踩上起跑器。

这个时候其他队员都已经上了起跑器,只有他还在慢条斯理地活动身体。裁判需要在所有参赛运动员全部静止以后才能发令,这样的行为很容易打乱其他队员的节奏,尤其对于没有什么参赛经验的运动员来说更是如此,起跑之前的每一秒都很煎熬。

陆威渐渐开始适应了这样的情况,在这个世界,体育竞技就像战场上捉对厮杀一样,胜负不单单靠实力,还要靠心理战术。

“各就各位!”

裁判终于没有耐心再等下去了,陆威弓起身子,把力量都集中在右脚,只等发令枪响,进入比赛之后,只要发挥出自己的正常才是最重要的。

随着裁判的一声发令枪响,陆威的狠狠发力,像一只埋伏很久的豹子,迅速朝着自己的猎物狂奔而去。

经过预赛的磨练和这几天的巩固,他的起步比前一段时间更加流畅。弯道的前半段他压低重心,尽量减少加速阶段的身体阻力面积。快要进入直道的时候,身体向跑到内侧倾斜,右腿的步幅稍大,这一套动作现在做起来已经游刃有余。

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