“是，殿下。”刘全义急忙躬身，接过了训练计划，也跟着打着哈欠，说道：‘殿下，明儿早上，也要训练吗？’
“当然了！”
“锻炼这种事，贵在持之以恒，要每天都坚持锻炼，不然三天打网两天晒鱼的，什么时候能把身体锻炼好？”
“殿下，您这身体就已经很好了啊，太医每三天就会来请一次平安脉，每一次不都是无病无痛么？”刘全义有些奇怪地说道。
赵桓转头瞪了刘全义一眼，说道：“你知道什么你知道！”
“无病无痛就是身体好了？”
“错！这身体，就像是一件运行精密的机器，知道吧，什么时候，哪个部分会出故障，谁也不知道！”
“这锻炼，就像是在对机器进行保养，以保证它能够正常的运行，出故障的几率和可能，也才能够压缩到最小……”
说到这里的时候，赵桓才猛地醒悟过来，自己跟刘全义说的这些，他能够听得懂吗？
现在，可没有什么运行精密的机器！
嗯，大宋国现在还是农业时代呢，至于工业机械，也不知道萌芽出来了没有。
“算了，说这些你也不懂，你只需要记住，每天提醒我按照这份作息表，进行操课，按照这份训练计划，进行体能训练，就行。”
说着，赵桓又强调了一句：
“记住了啊，明天早上寅时三刻，叫吾起床。”
喜欢回到宋朝当皇帝请大家收藏：(m.shuhaige.net)回到宋朝当皇帝书海阁小说网更新速度全网最快。