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第22章 进宫3

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皇后听到,李毅的话后,就对着李毅说到,谢谢秦王,李毅摇了摇手说到,一家人应该的。

就看着这些,王爷公主,发现,他们最近早上,起来,跑步,现在精神和体魄都很好,就微笑的说到,你们觉得跑步对身体怎么样?

太子看着李毅嘴角的笑容,就心里发麻,不知道这个小皇爷,又有什么注意,不过现在每天跑步,他觉得身体现在结实了。就硬着头皮说到,很好,对身体很好。李毅说到,你们不能只是早上锻炼,晚上也要锻炼。

太子听到李毅说的话,就看到那些王爷看着他,就扭头看着李毅,李毅轻轻一笑,说到,不用紧张,晚上锻炼,也不用多长时间,最多半个小时。

然后喊到秋秋和兜子,让他们站在,房间中间,打太极,等到秋秋和兜子打完后,李毅对着李世民和皇后,还有各位王爷,公主说到,每天早上,要加上这个太极,这个可以修身养气,还可以使人长寿。

李世民听到打这个太极还可以长寿,就对着李毅说到,这个可以长寿,李毅说到是啊,打这个太极,可以缓解人的衰老程度,就可以起到长寿。

李世民听到后,说到这个可以传授给他们啊,李毅说到是啊,这是我研究的,没有问题。

然后就对着李世民说到,兜子会这个,明天,早上,你让兜子,教你们就行。

李毅看着太子,笑了笑,就对着太子说到,来承乾站到中间来,太子站到中间。李毅就喊到,来把锦袍下面的衣服扎到腰带里,再把衣服袖子挽上,太子听到李毅和话,照做。

等太子弄好后,李毅说到趴下,用胳膊撑地,然后慢慢用胳膊撑住身子,慢慢起来,看你可以做多少,就让太子太哪里做。

然后对着丽质说到,丽质,你躺在你阿娘的床上,丽质躺下后,李毅让丽质抱着头,然后让秀宁压住她的腿,就让她起来。等到他们都会了后,李毅说到,这个太子做得是俯卧撑,可以锻炼男人的臂力,肌肉。丽质做得是仰卧起坐,可以是你们女人不至于发胖。

说完后,就看着太子在地上做俯卧撑,看到太子在偷懒,就喊到秋秋和兜子过来,两小听到李毅话后,来到李毅身前,对着两小说到,来你们坐到太子背上去,太子听到李毅的话后,脸都吓白了,就要站起来,李毅说到不许起来,如果起来我就给你弄个好玩的。

太子听到李毅的话后,就乖乖的趴在地上,李毅让两小坐在他背上,对着太子说到,做10个就行,做完就可以起来,谁让你偷懒呢。

李毅就对着那些王爷和公主说到,男的按太子的做,女的按丽质的做。

李毅看着他们,就让秀宁教李世民和皇后打太极。锻炼了一下午,李世民和皇后学会了太极,其他人也都累了,皇后就让宫女上饭。

等李毅在皇宫吃了一顿饭后,对着太子说到,明天早上锻炼完了后,就来我府上,找你有事。就带着秀宁和秋秋回去了。

李毅和秀宁,秋秋回到家后,都天黑了,坐在客厅喝了一杯茶,就让秀宁给秋秋去洗漱了。

李毅去自己房里洗漱完了后,就来到秀宁住的地方。秋秋看到李毅进来,就问到,爹爹,兜子怎么不来了,李毅说到,兜子的病好了,需要回去陪父母了,等到你想她的时候,再接她来住。

秋秋听了李毅的话后,就说到那就让她去陪父母。爹爹你给我讲故事。李毅给秋秋讲完故事,回到自己的房里就睡觉去了。

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