“奶油扒龙须菜”，萧鱼先将龙须菜（芦笋）老的去皮，嫩的整个用，均用清水洗净；
接着锅垫放盘内，先对称铺上火腿片、然后以三搭头形式铺上龙须菜；
然后炒锅放旺火上，添入清汤500毫升，将锅垫放入，用盘子扣上，烧开后改小火扒制；
待龙须菜熟透，用炒勺托住锅垫，揭去扣菜的盘子，将扒好的龙须菜扣入扒盘内，洗净的豌豆苗围在周围；
炒锅放旺火上，添入扒菜的原汤，兑入精盐、味精、黄酒和奶油，用旺火将汁收浓，起锅浇在龙须菜上，一盘“奶油扒龙须菜”，萧鱼就做好了。
萧鱼留在家，专心照顾梅映雪之后，梅映雪的营养餐就吃得更规律了，晚上是清一色的素菜，晚上吃素菜粗粮，易于消化，不会影响睡眠，有利孕妇与胎儿的健康。
接下来的日子，萧鱼又将核桃蜜、笋焖白菜、沙丁鱼炒南瓜、墨鱼花生排骨汤、雪菜肉丝汤面、黑木耳炒黄花菜，再配以各种营养粥煮给梅映雪吃，接下来的每一天，梅映雪除了睡觉，几乎都是两小时吃一次饭，一直到小宝宝出生，都是如此，如此安排梅映雪既不会撑着，也不会饿着，她和小宝宝都获得了足够的营养，为了梅映雪母子，萧鱼可谓是用心良苦，若是有“好爸爸，好丈夫”奖的话，不给萧鱼颁发一个，这个奖就名不符实。
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