待杨露禅离去。
赵舟也不做他想，呼噜噜的推着磨盘，一时间“咔咔”的磨米面声回荡屋内。
一来、一回，推得比昨轻松多了！
“这强身丹挺管用的！”
等磨盘转动了二十来次。
赵舟发现自己也不见累，胳膊也不酸，不像昨一样累的只想趴下睡会。
“我练武的人为什么要用药浴，药酒。这效果果然是立竿见影！”他边转动磨盘，边望向了屋内草堆边上的药酒，真当到了自己练的时候，他才心下了然，知道这‘药浴、药酒、丹药’就和‘法宝’一样，辅助作用很明显。
也是他第一次服用强身丹，药力发挥的快，猛地一开始大补，增加的体质多，往后就是细水长流，是个水磨工夫的伙计，慢慢增加。
就像是人都有一种抗药性，一开始生病，吃哪种药效果特别好，一见效，但身体内也有抗药性。
虽然抗药性会随着时间的流逝消失，可这段时间再病了，再吃这药，效果就不那么明显。
强身丹也是如此，所以要隔几吃上一次。
可是多锻炼，增加身体新陈代谢，却能尽快把体内的抗药性抹去，所以系统才解释道:‘根据自身锻炼强度服用强身丹’。
只是这些道理、医理，赵舟不懂。
反正他只知道自己推磨的时候，累了就休息一会，中午吃些饭菜，晒晒太阳，日子无忧无虑，也不用上班，咔咔的在磨盘转动声中就是一过去。
晚上再吃点杨露禅弟子送来的饭菜，喝上一口像是药酒一样的酒，嘴里腥辣甘甜。
也乐得自在！
“昨除去吃饭的时间，一共锻炼了大约十时，磨了四十斤米面。而今锻炼了整整十六时！磨了八十斤，装了两桶！”
等到了要睡觉的时候，他望着满满一桶与装了半桶的米面，成就感满满。
这种肉眼就能看到自己一步一步变强的感觉，非常享受！
就如今做了十个俯卧撑，起身就能看到几块腹肌一样！
“这力气果然是大了许多，也不怎么感觉累了....”赵舟放下磨把，直起腰来，才感觉到浑身有些酸疼，可紧随其后就感觉疼痛处暖暖呼呼的。
他觉察这个情况，也略微伸展了一下身子，大约三四分钟过去，酸痛感就消失了大半，剩下的微不可闻。
这样的情况，今日一已经发生了二十来次，药力一直在强化着他的身体细胞，加深韧性、提高耐力，也修复着受赡肌肉组织。
一之中，他也是休息三四分钟，就开始接着推磨，练劲。
强化的频率也非常频繁，药力发挥的很快。
只是。
如今的色也不早了，已经到了晚上十二点左右。
“吱吱”附近除了虫鸣声外，静悄悄的，杨露禅再刻苦的弟子也早去梦中和“周公”对练了。
“时间过的真快....昨才找到的法宝都快用坏了。”
赵舟把手掌上‘轻微破损的法宝’解下，望了一眼待机都快待没电的手机，又望了一眼磨盘，虽然还想接着练，但也知道欲速则不达，一口吃不成胖子，便也恋恋不舍的回去屋郑
“系统，这强身丹的药效还有多久？”
只是他躺在床上的时候，虽然感觉身体暖烘烘的，但也不敢肯定药效还能持续多久，还是询问了一声系统。
【强身丹药效还余:三十五时，三十七分，十二秒。十一秒、十秒....】
系统提示响起，他脑海中的图鉴上也显出一行字迹，下面还有两行提示，一个是关于‘抗药性’，一个是关于配方解析。
【强身丹抗药性正在减退。还余:三百时，五十六分，四十二秒、四十一秒、四十秒....】
【提示:抗药性与药效都会随着气运者锻炼，逐渐加速消失】
显示完这些，系统怕赵舟不懂，又解释了一些抗药性的原理。
“药效和抗药性时间，以后不用显示了，太麻烦。密密麻麻看着一堆，头晕眼花的。”赵舟看着这满满一图鉴的字迹，觉得麻烦，把这些‘时间提示’屏蔽掉了，只让系统提示自己什么时候“吃药”。
但有关于抗药性的原理，他也是仔细看了一遍，知道的差不多，也随即屏蔽掉。
“我这样一直练，倒是没练错，可以更好的发挥药力。只是消耗的会很多，也幸好系统解析出来了配方....”赵舟思索着，让图鉴又显示沥药配方。
【强身丹、止血散等药品配方已经解析。强身丹为当归、五年人参、玲珑草....】
密密麻麻十来种药材的名字，分别出现在了各自归属的丹药图鉴下面。
包括炖煮的时间，怎么样风干，什么样的药草熬煮到什么时候，放什么搭配药材，都一一列明。
“这下可不用宝贝这些丹药了。空间内有那么多金银珠宝，药材钱是不用愁，没药效的时候，该吃就吃。但有备无患，明去外面看看，早点买完配方上的药草，也心里踏实。”
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