众将士们听后，一个个你看我，我看你，都觉得非常奇怪：训练什么？按照计划训练呗！
此时，有一位老兵大声说道：“报告都统，我觉得首先应当训练体能。”
云生听后笑道：“说得不错，体能是我们打仗的基础，没有一个好身体，怎么能够打仗呢？”
云生又看向众人，继续问道：“谁还有其它不同的意见？”
此时，又一名老兵说道：“报告都统，首先应当学习军规军纪。”
云生笑道：“你说得也不错，作为一名军人，必须要懂是服从命令就是军人的天职。”
“还有吗？”
众人都摇摇头，却是没有吭声。
云生笑道：“我认为，新兵训练，第一件事便是养成良好的队列纪律！”
众人听后，却是不太懂。
云生大声地说道：“队列纪律的养成，首先要加强队列训练。”
众人听后，还是不太懂。
云生又大声地说道：
“将士们，军队是一支执行特殊任务的武装集团，必须要具备高度的统一性和严格的纪律性。
那么怎样来实现高度的统一性和严格的纪律性？就是通过我们严格的队列训练。
首先，严格的队列训练，能够塑造我们军人特有的气质，树立我们军人威武的形象。
其次，严格的队列训练，可以使得我们站如松，坐如钟，始终保持军人良好的姿态。
再次，严格的队列训练，能够提高军人的服从意识，增强官兵的组织纪律观念。
我们三关军的宗旨是驱逐鞑虏，复我河山，所以我们三关军是为了洪莽百姓的福祉而存在，而战斗。
因此，我们三关军一定要成为一支纪律严明、作风优良、能打胜仗的无敌之师、威武之师、文明之师。
那么，纪律严明、作风优良从何而来？威武之师、文明之师如何塑造？
这些，必须通过队列训练来实现，以此达到高度的统一性和严明的纪律性。
所以，新兵训练，首先要从队列训练开始。”
众将士听后，觉得云生说得很有道理，但是却不知道什么是队列训练。
云生看着众人疑惑的眼神，再次大声地说道：
“队列训练主要有十个方面的内容，分别是整理着装、整齐报数、立正稍息、跨立、停止间转法、行进与立定、蹲下起立、齐步、跑步与正步走。
今天，我们首先进行‘立正’的训练。”
云生悬浮空中，大声地说道：“每人前后左右间隔三步，依次向外散开！”
将士们听后，纷纷地向外散开，保持前后左右三步的距离，
云生再次大喊道：“前后对正，左右排齐。”
将士们听后，纷纷地排齐对正。
云生再次大喊道：“每行50人，共成40列。”
将士们听后，连忙开始数数，而后多余的将士们纷纷向后撤退，再列成一排。
云生大声道：“以后进行队列训练就是这个队形，大家都要记清楚自己的位置！”
将士们齐声答道：“是！”
面对云生，将士们都是打心眼里佩服。对于能够接受云生都统的亲自教导，大家更是沾沾自喜。
云生见众将士排列整齐，而后大声地说道：“今天我们进行第一个动作，就是立正的训练。
立正的动作要领是，听到‘立正’的口令后，两脚跟迅速靠拢并齐，两脚尖向外分开约一脚宽。
两腿挺直，小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张。
两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝处。
头要正，颈要直，口要闭，下颔微收，两眼向前平视。”
云生一边说，一边做，给大家细细讲解示范。
众人看后，都觉得十分地新鲜和好奇，纷纷学着云生的样子，开始练习。
云生悬立空中，看着大家五花八门的动作，微微地笑了一笑。
毕竟将士们都是第一次练习，也不可能一口吃个大胖子。
云生看着大家的动作，大声地喝道：“立正时，精神要振奋，姿态要端正，表情要自然。”
将士们听后，一个个打起精神，两眼放光，努力做出兴奋的样子。
云生接着道：“精神要振奋，首先要做到三挺一睁，即挺腿、挺胸、挺颈、睁大眼睛。”
将士们听后，又努力地将身体挺直，眼睛睁大。
云生接着道：“挺腿就是要两膝里合向后挺，两腿用力挺直，并向上收臀。”
将士们听后，又努力地将腿挺直，将屁股蛋子用力绷紧。
云生接着道：“挺胸就是要腰杆挺直，向后收腹提气，同时两肩微微向后张开。”
将士们听后，又努力地将腰杆挺直，同时向后张肩。
“挺颈就是头正直向上定，下颔微收，保持颈部挺直。”
将士们听后，又努力地伸出脖子，将脖子保持地正直正直。
“眼睛要自然睁大，精力集中，向前平视，眼皮微向上挑，使黑眼珠保持在眼睛中央位置，注视正前方的某一个目标，努力做到目不斜视，不眨眼睛。”
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