宁云一在身侧升起一个保护罩，连同之宁一起圈了进去。
毕竟这灵力太极拳十分强大，就算灵力消散，也是一股强大的能量。
只见这些细碎的灵力星星点点的打在保护罩上，声音清脆，如同玉环相撞。
而宁云一凝聚的保护罩自然不能与小爱精灵相比，而且保护罩很薄，那些破碎的拳意打在罩子上，让保护罩一跳一跳，看起来十分有趣。
陈之宁一屁股坐在地上，她的灵力已经耗尽，丹田里的灵气正在修复自身。
她看着喘着粗气的宁云一，展齿一笑：“我输了。”
说罢抹了抹头上的薄汗。
这是她吃了神识果之后，第一次流汗。
由此可见这一场打斗有多激烈。
宁云一重重的吸了一口气，也坐在地上，“不，还是之宁比较厉害，最后的一拳要不是我投机取巧，一定扛不住。”
陈之宁摇摇头：“兵不厌诈，我已经没有一丝力气了，这时你还能放出那么大的灵力盾，说明你还是有再打我一拳的力量的，我输了，但是这场比试真痛快！”
宁云一爽朗一笑：“是啊，太痛快了！”
到了后面，两人都没有收手，将自己的全力都施展了出来。
小爱精灵见二人有了输赢，便将保护罩撤了下来。
李敏灵一见保护罩消失，立刻冲上台去，将陈之宁翻来覆去看了一遍，确定没受什么伤才松了一口气。
“你们这些调皮的孩子，不是说点到为止吗？怎么还打的这么起劲！”
她在外面看的胆战心惊。
不过保护罩内的能量不会外泄，而李敏灵也没有故意去感知里面的能量灵力波动。
不然她在感受到两人灵力碰撞的时候就会叫停了。
有一种意识，叫你妈觉得你要受伤。
而剩下的三人，就十分懵逼了。
这就是神仙转世的真正实力吗？
最后一拳的能量看的他们都有些心惊，生怕云一抗不下来。
事实果真如此，他用了计谋才躲掉那一拳。
而云一的实力也让他们震撼不已。
若是换了他们，不一定能跟云一硬碰硬。
而且云一的灵力蕴含了大量纯实的内力，这样的寸劲可被单一的灵力要强上许多！
陈之宁和宁云一打了一会儿坐，才将身体的疲惫都赶走。
李敏灵给两人都打了一碗空间水，补充一下灵气。
陈之书捏着腰间的青玉，自己也尝试循环了周天，可是就是找不到妹妹施展灵力的感觉。
云一的实力是一步一步走上来了，他学不来，只能通过提升灵力的方法。
他循环了几次周天就放弃了，看妹妹恢复了元气，忍不住问：“宁宁，你的灵力比我们的都要纯粹，是用了什么方法吗？还是天资问题？”
陈之宁一愣，她把这茬忘记了，她以为大家都会用八卦引气，循环不就是通过道家的三个丹田嘛。
灵气从下丹田到中丹田上丹田，引渡到中丹田，再到下丹田。
上丹田在眉心，中丹田在两乳连线中点，下丹田就在肚脐下三寸小腹位置。
灵气走一圈，到下丹田内，是为一循环。
陈之宁循环周天时还经常通过经络循环到心脏处，所以她现在心脏跳动也十分强大。
“阿晟之前教我们灵力循环周天的时候，大家是怎么做的？”陈之宁反问道。
贺晟想了想，第一个答道：“我用的方法就是灵气循环，”他捂着小腹，“从丹田开始，将灵气传到四肢，再从经络回到丹田。”
陈之宁示意哥哥，“你呢？”
陈之书眼睛动了一下，说道：“我用的是灵气转换的灵力，灵气在丹田内游动，我内视过，灵气是雾状的烟，但灵力就像是一团能量，我的灵力循环是用灵力游走全身，再回到丹田。”
陈之宁点了下头，她知道母亲对这些不感兴趣，所以问弟弟：“阿砚呢？”
陈之砚思考了一下，“如果雾气是灵气的话，那我用的也是灵气，灵气通过血液，滋养着身体，这感觉轻飘飘的，很舒服。”
宁云一：“我用的是灵力和内力的结合，而灵气能让二者更好的合作。”
“那你是通过经络？骨骼？还是血液？”
宁云一循环了一个周天，内视了一番，道：“跟之书一样，全身游走。”
陈之宁点点头：“其实你们的方法都没有错，只要走了这三点都是对的。”
她指了指三个丹田的位置。
“当然，我们存储能量的还是我们的丹田，小腹这里，我们可以在丹田内将灵气的运动改变一下，让它们规律起来，比如利用太极图进行旋转。”
【小爱精灵，能给我的丹田来个投影吗？】
小爱精灵：emmm
虽然您得知了灵之气旋的方法，但是您不怕吓着人吗...
【好的主人。】它是个怂逼。
“看这里。”
空中浮起一个投影，是陈之宁的丹田内部。
丹田内的灵气十分充足，占了这一方空间的百分之五十左右。
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