晚饭时，两个人都没加入到大队伍的训练讨论中，各自郁闷地往嘴里塞饭。
就好像在做无声竞赛，比谁吃得多一样。
其他人也注意到了他们的反常，又惹来了一阵抱怨。
所有人都听明白了，坐在两人正对面的丁毅先开口了。
“为啥要跑死林耀阳我还能想明白，为啥要让你去练那些不痛不痒的力量训练啊？”
如果王昱的描述没有差错，那么只是拉力绳组的训练，以及肩胸器械等基础训练，王昱根本不需要才对。
他和王昱打过比赛也当过队友，他知道王昱的身体素质根本不需要这么没强度的训练。
“想让你增肌？”王雷提出了自己的合理猜测，却被一旁的申海否定了：“不能。增肌的话，他这些项目的训练量太弱了。”
张潮洋从申海手中拿过王昱的新训练清单，也陷入了深思。
集思广益也没得结果。
好在晚上的战术分析课，古风亲自到场了——今天BJ风能队没比赛安排。
战术课结束，王昱抢先一步跑了出去，追上了行色匆匆的古风，说明来意。
古风也一改往日跟王昱插科打诨地戏谑样子，简单扼要地点名了训练意图。
“你的肌肉发力惯性有问题，剩下的你训练中多体会。”
说完，古风转身就走。刚走了没两步，古风好像想到了什么，突然回头看向站在原地没动地王昱。
“强度会逐渐增大，你必须找到更适合篮球这项运动的发力点。”
“我虽然不知道是什么导致的你发力点偏差，但是你应该自己找到原因。”
说完，古风就走了。
王昱驻足不前，不是因为他不理解古风的意思，而是在古风说出“惯性发力点不对”这几个字时，王昱的大脑就像开了扇天窗，想通了。
可不就是发力习惯有问题么！
他除了省赛结束后的那段日子成天在练篮球。
在那之前，他的更多时间用在了习武这件事上。
所以他打篮球的发力习惯，实际上大多沿袭了武术的发力习惯。
这下他全明白了！
在接下来的五天训练中，果然如古风所言，在他能够准确掌握新的发力方式后，训练强度越来越大。
不仅如此，龚斌还给他安排了很多开肩的训练，七天后，他明显能感觉到自己的肩膀更宽阔了一些。
虽然旁人还不太能看得出来，但王昱自己深有体会。
而七天的专属有氧训练，也让宫治年和林耀阳瘦了不少。
只不过二者有所区别，宫治年是体重掉了八斤，而林耀阳体重不减反增，但围度却小了一圈。
一周后，U17国青队冬训营宣布结束，三十名球员可以回家过年。
而当所有球员回家后，古风的一个决定惊动了上层。
这个春节，注定不安稳。
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