所以修仙第一要诀，首要重归先天的呼吸，但母体已不存在，唯有发动体内自身的先天呼吸，以脊椎直上头上泥丸的督脉，再经印堂下胸前至肚脐之任脉呼吸，所谓打通任督生死玄关，结下能吸天地之气的仙胎。
这种神仙之术，自古相传，是否来自这战神图录，殿内肉体化为精钢的广成子，是中国道家医学宝典《黄帝内经》中教中国的始祖黄帝养身成仙之道的至圣先师。
广成子可能在古时某一时间来到这战神殿中，悟通了天地宇宙的奥秘，重返地面後，把这知识经黄帝传与世人，後再潜返此处，进入破碎金钢的超凡境界。
韩叶此刻乃是大宗师巅峰，已经无限接近于破碎虚空了。但差一线，就是差一线，一个在天，一个在半空，差距还是很大的。
这幅图所说的，乃是如何激发体内自身的先天呼吸，并时常保持。
激发容易，但凡先天武者，皆打通了任督二脉。但时时刻刻保持，就很困难。
韩叶照着这图，开始练习。
一开始，自然是万般不习惯。
久而久之，形成了本能之后，便再也无碍。
到得这般程度，才算是练成这幅图。
韩叶称之为胎息吐纳法。
在以后的日子里，韩叶自然将双修之术和胎息吐纳法都跟石青璇、师妃暄和绾绾三女分享，使得三女的功力，开始突飞猛进。
(本章完)
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