李振北在楚越可怜的目光里丝毫不为之所动，毅然道：“为了不让你上台去丢武术的脸，看来我这把老骨头还是要帮你运动一下了……”可怜的楚越，苦难日子终于即将来了！
师父来了，楚越的工作也不会因此而消停。不过，幸亏因为林灵的建议，罗新中决定等《奥运风云》上映之后再帮楚越提价接广告，所以目前倒是没有什么广告！但是……
各种各样的活动，总是免不掉的！而且，他还要录歌，这几天，他倒是勉强做了一首歌交给了铧仔，虽然还不及《碎星》，但也相当与《快乐》的水准了。铧仔还能有什么样的要求，听了一遍之后，立刻便决定放在主打里！
《昂扬》却是使楚越吃尽了苦头，这首歌很讲求情绪，不知试了多少次，唱到喉咙都沙哑了，林睿才满意的点头表示过了！
这首歌第一时间就送到了《奥运风云》的后期制作，将作为片尾曲！这部戏，不需要『插』曲，也容纳不下什么『插』曲的存在！
而这时，他的苦难生活也开始了，早晨五点钟就起来，他不想起来都不行，师父不知从哪里弄来了鞭子，狠狠的抽打他！于是，楚越只能每天早早的爬起来练武。
楚越打了个大大的哈欠，来到花园里打算扎马步，猛然觉得有些不对！观察了一下环境，愕然发现小花园里的花花草草几乎全都被铲平了，剩下来的，是师父不知从哪里弄来的木桩！
“干什么，快练！不然我告诉你师兄，让你师兄亲自过来监督你！”李振北算是抓到楚越的弱点了，一到楚越犯懒的时候，就提出大徒弟的名字，立刻把楚越给吓醒了继续被『操』练：“快去试试，看看你这些年退步了多少，咏春！”
李振北双手背负，在旁边监督着。楚越无奈的来到一根木桩，手若闪电般击打在木桩上，乓乓的声音可真够动听的！只是，深埋了半截在土里的木桩却是晃动了几下！
师父顿时大为恼火：“你这练的是什么咏春，连力量齐发都做不到了，你这几年是不是都在玩，什么都没练！让开，我示范给你看看！”
楚越哪敢吭声呀，闪身到一旁，只见师父三两步挪到木桩之前，手腕抖动之下，砰的一下击打在木桩上！直径起码超过八厘米的木桩被击打出应声而断，在楼上窗户望下来的林灵大为震撼，直径八厘米的木桩都可以一拳打断，那是怎样的概念？她都有些糊涂了！
李振北给徒弟演示了这一招，把鞭子丢开，抄起一条竹竿，指着另外一根木桩：“你再去试试，记住，力量都是拔地而起，你从脚踝发力，再到腰身，再到臂膀，再到手腕！当这些你都可以做得到，那么你发出的力量将是最强的！”
楚越深深吸了一口气，老实说，他现在每天花在这些功夫上的时间不是很多，真的退步了很多！即便是他全盛时期，也没办法打断木桩！脑海里闪过这个念头，一拳击中，顿时将这木桩打得晃动不已！
看着眼前这个徒弟，李振北还是大为不满，没想到几年不见，就退步成这样了！其实他觉得楚越练武还是有一定天赋的，只是这小子却是不肯深入的练下去，结果还没有师兄的成就大！
惨就一个字，只要练得不够用心，秆子就狠狠抽到身上！楚越打小可就尝到这滋味了，没办法，传统如此，徒弟练武不用心，师父再怎样打都是可以的！
这还不是最辛苦的，最辛苦的是，楚越被『逼』着练习燕子连环十三腿！见到楚越从最初可以凌空连踢五脚，到现在勉强踢四脚，而且方法还有些不对，李振北就气得上火，几下打得楚越跳起来：“继续练，连环十三腿的诀窍就是身法敏捷轻灵，你连这点都做不到，还凭什么提发力的问题！”
楚越惟有苦着脸，对着一根木桩正面跃起凌空连踢。其实燕子连环十三腿攻击的方位主要是在胸口，讲究的是以最快的速度在空中滞留最长的时间，踢中对方同一个位置，那样可以造成最大的伤害！若是十三腿都踢实了，只怕就是练了铁布衫也得在医院里躺他一年半载。
但燕子连环十三腿实在很痛苦，因为这一招的要求就是以脚尖来踢！完全可以试想一下，用脚尖同木桩连续不断亲吻的感觉！十分钟练下来，他觉得自己的脚都快要烂了。
燕子连环十三腿之后又是形意拳，这形意拳或许是师父唯一还略有点满意的地方！尤其是楚越使的崩手，当他使出崩手，一根直径六厘米的木桩便被击打得险些断掉了！
可是，接下来的太极和八极拳等等，却使师父脸『色』都青了！狠狠几下抽得楚越差点想逃走了。师父面『色』铁青，怒瞪徒弟一眼，脱下外套：“臭小子，你给我好好看着，你到底差在哪里！”
“五行拳，虎形……”师父果然是老当益壮，马步扎下，斜身仰爪木桩，砰的一下在抓到的位置立刻爆出木屑，几根手指抓烂的地方再清晰不过：“蛇形……”蛇形，单掌如蛇吐出蛇信击中木桩，笃的一声，手指『插』进木桩当中！
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