不一会儿邵旗和白建龙两人都到达了宗门广场，只不过他们两人的手上多出了大量的书籍，见到王直三人已经到了宗门广场，邵旗便用元气塑形出了一张木桌将书籍全部堆在上面后开口道：“你们来的真早啊。”
：“呼，找这些适合你们元气的术式可真是废了我和你们邵师兄好大的劲了，你们待会上课的时候可要认真点啊。”白建龙将自己手掌的书籍放在了桌子上后便开口道，随后邵旗转头问白建龙：“宗主，你来演示还是我来？”
：“我上午已经来过了，这次你来吧。”白建龙摆手说道，邵旗于是上前一步开口道：“好了，诸位师弟，今天下午我们进行术式的练习，但我事先告诉你们，术式可不简单，你们日后在修士的道路之中接触最多的就是术式了，他们会伴随你们作为修士的一生，无论是修炼还是战斗。”
邵旗说完后，就在手掌中央凝聚出了红色的元气，这元气并不凝实，而且看上去飘忽忽的随时会自己散开。
：“这个就是没有经过任何术式加工的我们体内最基本的元气了，准确来说是你们这个阶段的元气没有经过术式加工会变成这样，师兄我经历了多年的修炼之后，将术式运用到元气之中已经成为了常态，手上这个状态的元气是我可以制作的。”邵旗说完后向王直三人都展示了自己手中的元气，给三人都看过之后，邵旗接着在三人的面前开始展示元气的变化，几秒钟后，原本在他手掌中心松散的元气逐渐的聚集，最后变为了液态，液态持续了一段时间后又变为了圆球。
：“如果刻意的去集中元气的话，效果就会变成这样，但这是需要时间的，所以我们需要一些能加快元气转化的术式，这类术式一般被称作是运转术式。”邵旗说话的同时，他的双眼之中闪过红色的光芒后，大量的元气从他的体内涌出然后顷刻间变为了漂浮在他身体周围的液体。
：“运转术式是术式中最基础也是最重要的，我刚才就使用的运转术式，这让我在极短的时间内就让大量的元气转化为凝实的液态，不过你们别觉得只要自己学会的运转术式就能做到和我一样的效果，这是需要长年累月的练习的，等你们修炼到一定程度后，运转术式就会和你们的身体融为一体转化元气时也会和呼吸一样自然。”
邵旗说完后，白建龙从木桌上的书籍中抽出了三本书籍，三本书的名字分别是《元气运转》《化焰术》《大转换术》：“这三本就是我们炎圣宗的弟子们使用的运转术式了，《元气运转》是圣塔创立时由圣塔初代塔主和五名祖师创造的运转术式，也是整个元大陆第一种运转术式，没有短板，也没有突出的地方，适合喜欢稳扎稳打的人，你邵旗师兄和我就是用的这种运转术式。”
白建龙边说边自豪的开口道，凌鸿极也点头开口道：“《元气运转》集合圣塔初代先贤们的智慧创作，是没有短板的，而且可以搭配绝大多数的术式使用，我也是使用这种运转术式，只不过在细节上改动了一下。”
凌鸿极说完白建龙和邵旗都惊讶的看着他，毕竟术式的改动是很困难的，而凌鸿极居然这种年纪就能靠自己改动运转术式，那真是十分厉害了。
：“凌鸿极说的没错，而且《元气运转》还有一项优点是可改动的地方很大，也就是说修炼者可以根据自己的修行情况来改动细节来适合自己的情况，我和宗主就多次改动过，我们的运转术式已经和原版的《元气运转》完全不同了。”邵旗接着开口说道，张启仙和凌鸿极则是好奇的看着白建龙手中的另外两本书籍。
见到两人好奇，邵旗指着《元气运转》旁的《化焰术》说道：“化焰术是由我们炎圣宗的祖师爷炎觉翼创造的一种运转术式，是他根据《元气运转》改造过来的，与《元气运转》不同，《化焰术》在元气的吸收转化方面不是很出色，但是在元气的集中以及释放方面则是将其特化，有着更加高的元气集中速度以及更快的元气释放速度。”
邵旗边说边看向白建龙，白建龙咳嗽了一声后开口道：“宗门里现在使用《化焰术》的修士只有张老一个人，我们也不是很了解这门运转术式，不过你们放心，综合来看《元气运转》和《化焰术》没有差别。”
白建龙话是这么说，但炎圣宗里只有张老一个选择修炼了《化焰术》就说明这运转术式修炼方面肯定有什么困难，起码比《元气运转》要难一些。
最后邵旗指向了白建龙手中的最后一本《大转换术》说道：“这道运转术式来自于一本过去时代的秘籍，是由前前任宗主柏三鹿从秘籍中提取出圣启时代有用的技巧完成的，这道运转术式在集中，释放，塑形方面的帮助都比不上前两种运转术式，但在元气的转换也就是吸收天地元气转化为自身元气上远超前两种运转术式，现在的宗门中有一半人使用的就是这种运转术式。”
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