想到这，吴迹就对留言的“伊斯特兰”发出了对话请求，
吴问：“我要如何选择做清醒梦或生命回顾呢？”
伊斯特兰答“你要达成什么目的，完成什么目标？根据你的目标选择你最需要的。”
吴问：“生命回顾最终是为了什么？”
伊斯特兰答：“生命回顾只是做梦的一个手段，它是为了完成做梦的七道关而用的一个方法”
吴问：“做梦七道关是哪些？”
伊斯特兰答：“第一步，如何创立梦？对梦的一般状况有着精确与实际的控制。做梦的人必须以诚实、认真的态度进行，但要同时充满微笑，带着一种无忧无虑的信心，只有在这种情况下，才能变成做梦的第一步。在这个过程中，你可以在梦中看自己的手。在你睡眠中，你感到舒适的沉重，无法睁开双眼，感觉自己进入梦乡，悬浮在黑暗和沉重时，你就过了第一关。练习时间为两年。”
“第二关，你先去掉自我重要感，能量从自我幻象解脱出来，足够能量进入第二注意点中，如果梦中醒着进入另一个梦，梦越多越好，你不能在这个世界醒来。”
“第三关，当你在梦中发现自己在注视另一个在睡觉的人，结果发现那个人是你，你就抵达了梦的第三道关口。这时，你要立刻观察周围的事务，非常谨慎和好奇观察一切事物；刻意使梦中现实与日常世界的现实融合为一，称为能量体的完全作用，这时要巩固能量体，练习时间为一年左右。”
“第四关，是靠死亡拒绝者的帮助进入你的梦，重现过去的时间，才能通过第四关。”
吴迹听了以后，觉得有些熟悉，脱口而出“这是唐望的做梦的艺术吗？”
“是的，现在很少人在看了。”
“您到了哪一步？”
“我只是到了第一关。”
“真的有人去做吗？什么结果？”吴迹带着急切的心情问道。
“我一开始进行了生命回顾的训练，原来我的梦境非常单一，就是原来家周围的小巷子，初中的学校，初中的同学，每晚只做一个梦，一觉到天亮。”
“后来，训练以后，也没有一年，就两、三个月，发现每晚做三、四个梦，每个梦境都不相同，在梦中能够看到自己的手。能够飞行，在碧绿的江上从轻巧的竹筏上飞过，景色优美。”
“看到了外星人，看到了一些名人，我从来不想这些，梦中就出现了。睡眠质量也很好，没有睡眠不足、精神不好的症状。”
“我开始记了做梦日记，后来太多，就没有记了。”
“我自认为没有卡洛斯的天赋，所以第二观察点也没法移动。聚合点也无法打开。”
“做梦的爱好是自我修养的一个方法，向内心探求是我的追求，结果永远只是在路上。”
吴迹听出了伊斯特兰语气的寂寥，一时间也沉默无语。
想到自己当初的想法没有什么高、大、上，只是想通过一些不着边际的想法打发自己的胡思乱想。
通过对话，他了解了一个做梦的人，普通人的梦是不受控的，无意义。而有心的人是对梦境进行训练，试图掌握梦。看来做什么都要认真，连做梦都不能瞎做，要有目标、有目的。
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