“子乔哥？张伟哥？你们两个来这里干嘛？训练完了羽墨姐和美嘉姐不是给你们做了美食吗？”徐宇大汗淋漓地打开门，看着面前面露惭愧的张伟和吕子乔开口询问道。
“不是，小宇，我们俩是想问问，你昨天说给我们游说的教练找到了吗？”张伟一听徐宇这话，更加惭愧了，对着徐宇问道。
“哦，找到了，找到了，别担心，人家答应了。”徐宇擦了擦头上的汗，说道。
“不过小宇，你怎么满头大汗的？不会我和张伟打扰你的好事了吧？”吕子乔看着擦着汗的徐宇，露出了美嘉式同款黄色微笑。
“去去去，别打趣我，我刚刚和大力我们两个人在外面跑步来着，刚回来不久，大力先去洗澡了，我擦擦汗，一会儿我也去洗澡。”徐宇朝着两人解释了一下。
“对了，那个教练说了，明天让你们去健身房集合，不过她要看看你们的意志，明天自己去感动她吧。”徐宇对着张伟和吕子乔二人又嘱咐了一句。
“张伟，老布？你们怎么来了？是来问教练的事情吗？”张伟和吕子乔身后，诸葛大力擦着湿漉漉的头发对着两人用肯定的语气询问道。
“没事了，看来我们真的想错了。”吕子乔叹了一口气说道。
“想错什么？”诸葛大力不解问道。
还好张伟反应及时，立马捂住了吕子乔的嘴，说道：“没事，小宇刚刚把教练的事情都告诉我们了，我们就不打扰了，羽墨他们还等着我们去吃饭呢。”
“张伟，你洗手了吗就捂我的嘴，呸呸呸！”不远处还能传来吕子乔不满的呵斥。
目送着张伟和吕子乔离去，徐宇也换了身衣服去洗澡去了。
五分钟洗完澡，徐宇习惯性拿起吹风机帮诸葛大力吹头。
“大力，你这个办法真的很可以啊，我看子乔哥和张伟哥两个人这次算是彻底下定决心了。”徐宇一边给诸葛大力吹着头，一边赞叹着诸葛大力的办法。
“还好吧，主要还是羽墨姐，美嘉姐和胡老师他们三个演技好，要是这招也不好用，那我也没什么办法了。”诸葛大力看着手里的科学杂志，回应着徐宇的话。
白板：徐宇：“亲爱的观众朋友们，是不是看到这里还有什么不理解，没关系，其实这一切，都要从昨天晚上我和大力去找一菲姐说起······”
“不过，我觉得得晾他们一天，咱们顺便做做戏，要不然我感觉今天的压力还是不够大。”诸葛大力在胡一菲同意特训张伟和吕子乔后说道。
“哦？具体说说？”胡一菲一听做戏来了兴趣，于是三人就在胡一菲的房间里开始了密谋。
最终计划如下：
在第二天，诸葛大力和徐宇两人需要悄悄跟着吕子乔和张伟去训练，如果他们真的认真训练了一天，那么按照原本计划，胡一菲就会现身主动帮他们进行训练，但是如果不答应的话···
白板内，诸葛大力出现其中，“不答应的话，那只能实行Plan B（计划二）了。”
如果两人在训练途中偷懒，那么由徐宇负责跟上两人，发现并掌握两人偷懒的具体方位，再由诸葛大力对胡一菲和陈美嘉进行安排，由二人偶遇他们。
徐宇接上诸葛大力的话：“此时两人必然想方设法拒绝见面，要么找地方藏起来，要么就化个妆装作不认识，然后一菲姐和美嘉姐则故意提一提吕子乔两人的好，让他们做贼心虚。”
白板内，胡一菲也不知道从哪里冒了出来，说道：“根据我对张伟和吕子乔这两个怂货的认知，他们一定会探查的，所以让小宇在他们快到家的时候，我，美嘉和羽墨，我们仨就合力演了一出感人肺腑的故事，让他们感到深深的惭愧。”
“没错，综上所述，事情就是这样子了，我和大力还有一菲姐我们仨伙同羽墨姐和美嘉姐给张伟哥和子乔哥做了个局。”
“现在饵已经下了，鱼儿也上钩了，就看张伟和老布他们自己怎么折腾了。”诸葛大力感受头发被吹干后，就放下书刊，和徐宇一起上床躺着休息了。
次日，健身房。
张伟和吕子乔赶了个大早来到健身房内想看看传说中的教授，没想到看见胡一菲在热身。
“话说我们的教练呢？”张伟看着健身的胡一菲，悄悄问向一旁的吕子乔。
“我也不知道啊，要不我们先上跑步机练练，等等教练？”吕子乔提议道。
就在这时候，胡一菲发现了他们俩，说道：“哟~看来真的下决心了，起的挺早，不错，让我们开始热身然后训练吧！”
“什么？！”张伟和吕子乔看着面前说要训练的胡一菲共同惊呼一声。
“给我们训练的居然是你？！”吕子乔瞪大双眼看着胡一菲不可思议道。
“你不是当时说你知道是谁了吗？”张伟看着吕子乔惊讶的样子，反而没那么惊讶了，好奇问道。
“我还以为是诺澜····毕竟诺澜体育也不差来着，当年我还看过她和一菲打网球不分胜负！”吕子乔小声地趴在张伟耳边说道。
“喂！你们两个小声嘀咕什么呢？还想不想训练了？你们想让美嘉和羽墨对你们的关心都白费是吗？”胡一菲看着小声嘀咕的两人没好气说道。
果然，听到后半句话，张伟和吕子乔两人立刻坚定起来 ，也不嘀咕了，走到胡一菲旁边。
“干嘛？！”胡一菲看着两人站在她面前，没好气问道。
“一菲，我们愿意接受你的任何摧残！”吕子乔刚说完，感觉不对劲，立刻改口道：“啊呸，是特训！十八层地狱训练都可以！”
“教练！我想打篮球！”望着吕子乔投来你是二货吗的目光中，张伟改口道：“啊呸，我想拿冠军！”
听到两人昂扬的口号，胡一菲终于正眼看向他们，缓缓从座位上站起，“就算抛弃自尊，忍受折磨，你们也心甘情愿吗？”
张伟和吕子乔二人重重点了一下头。
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