我们内心的五种情绪：快乐，悲伤，害怕，生气和厌恶。
伤心痛苦时学会劝自己：别难过了，没关系，我们可以做到，要振作起来。
用同理性和同感性来与人交往沟通，痛苦的情绪很快得到了缓解，这是因为在他伤心的时候既不否认和忽视他的情绪，也没有着急告诉他应该怎么做才能更积极地解决问题，而只是关注和回应他本来的感受，让他感觉到自己的感觉被接纳被看到了，那他反而会感到放松，更快地恢复理智。
引导孩子自己思考如何管理自己的方法，并及时给予鼓励。
用爱与科学解读性，性是生命的一部分，接纳性就是接纳自己的生命。
如何走出困境，寻找重新建立自信的方法，提高抗挫折能力。
培养孩子的抗挫力，并非刻意让他承受压力和打击，而是让孩子在面对困难时获得更多的理解和鼓励，因而能够用积极的态度去看待和处理问题，逐渐拥有自我激励的力量。
培养孩子适应社会的能力，提升人际关系。
你要不断激发孩子适应社会的能力，因为这是决定孩子未来成功的重要因素。
孩子拥有高情商，就拥有了立足社会的本事。解构培养孩子情商的五大关键方法：激发孩子的内在动力，培养情绪力，提升沟通水平，建立学习的信心，拥有社会适应力。
通过一次次的经验，包括成功和失败，对自己的内在环境进行认知和调整，发现自己的长处和短处。观察学习，通过触觉、视觉、嗅觉、味觉、听觉等接受各种信息。调整自己以适应和应对内在环境和外在环境。
我们人虽然是观察的专家，但对观察到的事情进行理解解释时，却容易产生错误。寻找自己的定位和价值感时，常常使用的就是这些错误的理解和定论。
父母在批评孩子时，最好先要肯定孩子的优点。一定要让孩子认识到自己的优点，引导孩子向好的方面发展。
要让孩子敢于实事求是地宣传自己：我有什么长处，有哪些才能，想做什么，能做什么。直来直去，这样，反而容易得到机会。
在孩子的成长过程中，没有什么比自信心和自尊心更重要的了。既然父母爱孩子，就一定要给孩子这份无可替代的人生礼物！通过让孩子积极展现自己，挖掘他的潜力，让孩子增强信心和勇气。
有这样一位母亲，她的词汇中很少有“不要”两个字，她总是告诉孩子要做什么，而不是不要做什么，如果孩子在沙发上跳个不停，她会说：“你想不想到外面去跳一阵子或者跑一阵子啊？”这种思维方式不是一下子能形成的，开始时，可能要在事后才想起来，比如，刚才应该问问孩子是不是想在纸上画画，而不是告诉他不要在桌上画画，但是，一旦养成了这个习惯，每天与孩子交往的基调就从否定变成了肯定，而每个人都会感到愉快得多。这就是正向思维。
原来孩子越催越慢，越吼脑子越笨？
改善亲子关系，幸福婚姻，解密“爱”与“生命”背后的真相。
解决：婚姻惑、子女惑、事业惑、个人惑。提升生命质量和幸福指数。
一句话改变命运，一本书改变命运。
作为父母，你要告诉孩子：其实，在这个世界上我们每个人做的是同一件事情，我们热爱的事。
首先，要让孩子读思想内容健康向上的书，这样就能净化孩子心灵，真正达到丰富知识的目的；其次，要让孩子多读修身养性的书，透过这样的书，孩子就会懂得什么是荣辱，也可以分辨出善良与丑恶；再次，要让孩子读知识含量高的书；最后，让孩子读他自己感兴趣的好书。
做人，赢在格局，输在计较。格局，是遇事时表现出来的良好心态和品质。
人有被人爱被人尊重的需要，一个人的发展离不开一个群体。孩子在生活和学习中都迫切需要知心朋友，拥有知心朋友就会有一种踏实的感觉，孩子会使自己在与朋友的交往中得到保护、安慰与发展。对孩子来说，他不能没有交往。孩子只有在交往中，才能形成角色认同，才能融入他生活的小集体、小社会，这对孩子的社会化发展很重要。
父母应与孩子科学而客观地谈论“性”，这是孩子自我保护不可缺少的一课。父母要以轻松自然的心态真诚而坦然地回答孩子提出的有关“性”的问题，让孩子从正面了解性知识，形成正确的性观念、性态度，孩子才不会因为在此问题上迷茫不知所措而误入歧途。父母不要“谈性色变”，让孩子知道男女为何“授受不亲”，“性”不是游戏而是爱情的升华。父母还要多阅读一些关于针对青少年发育问题的书，对孩子的问题做好准备。
人生大道尽在其中。为什么每天都要早起学习？人生不如意事十有八九。太多的负能量，足以影响我们。早起学习，让自己有能量，去面对生活的种种。孩子不听我们的，父母驾驭不了，是因为我们自己没有能量，没有智慧，提示我们父母需要学习啦！
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