也不下床，就在床上盘腿而坐。
他竟然是久违的主动运转起来，华山吐纳内功。
这也只有他刚上山的那段时间和老岳在一起，虽然自己一吸一呼都可以练功，但是不打坐一会儿老岳看着总是不顺眼的。
就好像那打工人明明已经完成了工作在那里闲着领导看着也是不顺眼。
上了华山之后分到了这个小院里住，也没什么旁人打扰。
季伯英又因为已经将华山内功简化的缘故，呼吸之间便是在增长内功。
因此也没有再专门练过内功。
因为他每时每刻都处于认真打坐练功的增长状态。
可这时候看着华山内功，还有最后十几个熟练度没有冲上去，季伯英有些按耐不住了。
他干脆连觉也不睡，便主动的打坐练功起来。
如此一来，自然是有好处的。
他的呼吸之间是在全力的运转内功，能增长一份熟练度。
他主动的去推动华山心法便又是一份熟练度。
这样就可以让内攻心法处于双倍速度的增长。
季伯英意沉丹田，神意绵绵，呼吸悠长。
沉浸于练气之中，也不知道过了多少的时间。
只感觉华山心法的热流。，在自己奇经八脉中缓缓地流淌着。
渐渐的，越发的生机勃勃。
好似发出了泉水一般的汩汩之声。
又如同溪流一般活泼的在山间跳跃。
水流啊流，终于首尾连到了一起。
上下吐纳和自己气脉浑然唯一绵绵不断。
“呼......”
季伯英长长的出了口气，得有三四十息的长度。
气脉长的吓人。
鼻腔与口腔中隐隐可见喷出白雾，这还不是深秋如此景象还很罕见。
显然是内力修行有成之兆。
季伯英平息收功睁开双眼。
双眼似乎在这黑暗的小屋中放着精光。
季伯英将久坐的身体伸了个懒腰，只听自己身体上下噼里啪啦发出来一阵响声。
这是内力有成，身体中气脉充盈，把自己的身体都撑开了。
就好比那健身的人匀称的修炼自己身上每一块肌肉，便可以将自己的筋骨拉正，不容易发生髌骨偏移磨损，骨盆前倾后倾之类的问题。
如今也是这个道理。
只不过季伯英练的是内功而不是肌肉。
气脉充盈，让自己身体每一个部位都有着力道支撑，体态自然，更加的标准。
难言的欣喜传上季伯英的心头。
这还是他第一次将一门内功心法练到圆满。
“不一样，果然不一样！”
季伯英感受着自己的身体状态，心中欣喜。
“别看这内功心法需要的熟练度还不如朝阳剑，但招式类的武学练到圆满，只是感到醍醐灌顶，脑海中灌注了许多剑法的知识，也形成了一些出招的肌肉记忆。”
“但这内功心法练到圆满，不仅脑子中出现了许多感悟，又感觉自己浑身体态轻盈，神完气足，这种舒畅感实在是招式类的武学难比的。”
季伯英笑着，又想起了风老头。
“果然练气才是正宗。”
【姓名：季伯英】
【技能：华山吐纳心法：圆满，劈石破玉拳：精通（358/600），朝阳一气剑：精通（269/800），金雁功：熟练（435/600）华山剑法：圆满】
【天赋：简化技能。花费简化能量点，可以简化技能。】
【能量点：1。系统每一月自动恢复1点能量。每月一日零点自动清零刷新。】
“咦，我的金雁功熟练度也增加了？”
增加的确实不多，但确实增加了。
季伯英转念一想，便想明白了。
金雁功本来就是可以和心法内功相辅相成的。
如今华山心法练到了圆满自己内力充盈金雁功的熟练度增加也在情理之中。
“已经到了新的一个月了，又获得了一个能量点，明天早上就可以再去找老岳了，正好把内功心法换掉。”
时间不早了，已经过了三更，季伯英虽然兴奋，但还是得美美的向后一躺。
睡觉！
......
第二天一大早，季伯英又一次来到了天琴峡。
岳不群也是刚刚晨练回来。
就看见季伯英在他院中站着。
没有丝毫的奇怪，也在心里早就期待着这一天了。
岳不群已经习惯了，每个月的月初小徒弟来找自己要一门武功。
“这次要什么功夫？”
岳不群连客气都没客气，就从季伯英身边走了过去。
季伯英笑着跟在后面一同进了屋。
“师父，弟子这一次是来换内功心法的，我的华山心法已经练到圆满了。”
岳不群本来不想惊讶的，但这一次又一次的被小徒弟破功了。
“你的华山心法练到圆满了？”
岳不群不敢置信的睁大了眼睛。
活了这么久，岳不群还没听说过哪位华山弟子把华山心法练到圆满的呢。
即便是在气宗和剑宗决战之前，有那么多优秀的师兄师姐师叔师伯，也没听说谁能练到圆满。
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