情绪状态，在某种事件或情境的影响下在一定时间内所产生的某种情绪①心境:比较平静而持久的情绪状态。
心境具有弥性，它使个体对所有事物都有着同样的态度体验(爱屋及乌，草木皆兵，人逢喜事精神爽)。
心境持续的时间有长有短，这取决于客观刺激和人格特征。如失去亲人引起长时间的郁闷:性格内向的人更易受影响。
②心境的三个典型特点第一，缓和而微弱:第二，持续时间较长:
第三，是一种非定向的弥散性的情绪体验
激情:这是一种强烈的、有爆发性的，为时短促的情绪状态。
通常由重大事情引起，如重大成功后的狂喜，突如其来的危险引起的异常恐惧等。激情常伴随明显的生理变化和外部行为表现。如盛怒时，全身紧张，怒发冲冠等。激情状态下，人常出现“意识狭窄”现象。不能以此作为不良后果的推脱③激情的三个典型特点
第一，有激动性和冲动性，力度强烈:第二，发作短促，冲动，过迅速弱化或消失
第三，发作通常由专门对象引起，指向性较为明显。④应激:人对某种意外的环境刺激所做出的适应性反应。
应激状态产生:与人对情景和人对自己的能力判断有关。如果个体判断自己的能力不能应付情景，就会体验到紧张，而处于应激状态。
⑤应激的表现
人在应激状态下，会引起机体的一系列生物性反应。适应性综合症(汉斯.塞里):动员、阻抗、衰竭
动员:最初察觉到危险时出现，该阶段心跳和呼吸都会加速，血压升高，血糖含量也会增多。阻抗:血压继续升高，心跳、呼吸继续加速，以应付突发事件
衰竭:突发事件持续存在，而能量耗竭，便无法对新的刺激作出适应，会产生适应障碍应激是在某些情况下可能导致疾病的机制之
情绪与脑
1.情绪的脑中枢机制
情绪的神经回路包括:前额皮层、杏仁核、海马、前部扣带回、腹纹状体等。
(两种情绪系统:近系统急帘系统
近系统促进欲求行为和产生趋近有关的积极情成，知愉快、兴趣退缩系统、(帮助有机体从厌恶剌激源橄退齐或者组织对威胁线家的适当反应，产生与撒逼有关的消极情线如庆恶和通(T)前额皮层(PFC) PFC的机能具有不对称性无PFC与积极感情有关右PFC与消极感情有关(2)香仁核
③大脑皮层的一侧化与情绪 研究表明，查仁核对知觉和产生消极感情及厌恶学习很重要,
大脑两半球对情绪的控制和调节存在一定差异。
戴维森(1991的实验:迁被试看不同影片凡发现愉快的影片使被试左半球脑电活动增强，厌悲的影片使被试右半球脑电活动增强
2.情绪的外周神经机制
(I)情绪与植物性神经系统(自主神经系统)情绪活动总伴随着一系列生理变化，
植物性神经系统:交感系统和副交感神经系统分别引起兴奋和抑制活动
(情绪活动时交感神经系统开始活动如肾上腺分泌增加，心血管发生变化，心率加快，血压升高,肝脏输出更多血糖，消化系统活动减缓。使机体处在消耗能量状态,
情绪活动后，副交感神经系统恢复活动，交感神经活动下降，使身体状况恢复到情绪发动前的平静状态，处于积累能量阶段。
(2)情绪与躯体神经系统
躯体神经系统是以感觉神经和运动神经所形成的神经回路为基础的生理反馈系统，支配着骨骼肌肉的
运动。 5:50 830
躯体神经支配着人的各种表情行为，是表情行为的活动基础。(3)请绪与分泌系统
人体内两种腺体:内分泌腺和外分泌腺
内分泌腺:有下丘脑、垂体、甲状腺、肾上腺、胰岛等、内分泌腺无导管，其分泌物直接进入腺体细胞周围的血管和淋巴，由血液和淋巴输送到其他组织或器官中，内分腺的分泌物称为激素。
外分泌腺:由腺体和导管构成，所以也称为有导管臊，外分泌腺有唾液腺、汁腺、皮、脏、乳腺、胰腺等(胰腺分为内分泌部和外分泌部，胰的大部分属于外分泌部，但是胰岛属于内分泌部)
不同情绪引起内外分泌腺的不同活动，影响激素分泌量的变化，它们也可以作为判定情绪状态的客观指标。
特定情绪状态下外分泌腺的活动会产生身体的相应变化如悲痛或过分高兴会流泪
焦急恐惧会冒汗，并抑制消化腺活动
愉快情绪会增强唾液、胃液和胆汁的分泌。
特定情绪状态也会引起内分泌腺的变化，从而影响激素的分泌如焦虑不安，肾上腺素分泌增多;
愤怒时，去甲肾上腺素的分泌就会增加
3.情绪与唤醒模式
任何情绪都伴随着一定的生理变化，即生理唤醒状态，这种状态会增强情绪体验。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
喜欢心灵之窗：治疗爱情的心理学请大家收藏：(m.shuhaige.net)心灵之窗：治疗爱情的心理学书海阁小说网更新速度全网最快。