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第235章 陆团长,你学坏了哦

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郁瑶跑了一段距离,一点没有反思自己的刚才行为,还站在那里挑衅:“陆团长,你知道接下来我要去哪里吗?是你的心里哦。”

陆泽无奈地笑笑,骑着自行车追了上去。

自己选择的爱人,还能怎么办,只能宠着了。

既然她喜欢玩,他能做的就是配合她。

郁瑶看了看两人的距离,领先陆泽三十米,“陆泽,我们来比赛吧。你骑着自行车来追我,我在前面跑,正好让陆团长检查检查我最近锻炼的成果。”

这些日子她每天早上起床第一件事就是出去跑步,先沿着部队大院跑一圈,然后才回到家吃陆泽给她带的早饭。

吃饭的时候必须配上一杯药酒。

这么坚持了半个月,郁瑶明显感觉体能更好了,现在每天早上骑自行车去上班,比以前最少节省了十分钟。

到工厂也不会累得大喘气了。

所以说女同志一定要多运动,她前世看过一个理论,说是男人和女人在锻炼的时候一直弄反了。

女人天生肌肉不如男人有力,更应该去做一些力量训练,而不是一味的去做一些柔软性的运动来增强本来就长的长板。

先不说这个结论有没有科学依据,单说女同志应该多做力量训练,郁瑶就非常赞同。

一来有了力量不仅可以强身健体,二来有了力量才能更好的保护自己。

这世上像陆泽这样尊重女性保护幼小的男人凤毛麟角,多得是欺软怕硬的窝囊废,他们不敢去挑战同样都是男人的同性,反而喜欢去欺负弱小的女同志。

如果女同志有了力量,不仅可以保护自己不被欺负,也可以帮助其他弱小。

力量不是男人的专属,也可以成为女人的勋章。

至于有的女同志害怕做力量训练会长得很壮实,这其实是有一定误区的。

只要进行适度的力量训练,更多是起到塑型、增强肌肉力量和基础代谢的效果,而不是让肌肉变壮实。

“陆泽, 我数一,二,三,就开始。”郁瑶笑着道。

陆泽嗯了一声。

“一、二……”郁瑶数到这故意拖延了一段时间,然后出其不意数完三,快速地跑了出去。

陆泽骑上自行车去追上去。

道路两旁的树木枝繁叶茂,绿色的枝叶子在风吹沙沙作响,偶尔传来一阵欢快清脆的笑声。

郁瑶眉眼充满笑意,在前面奔跑着,“陆泽,快点,你再不追上来,我就要跑到家属院了。”

陆泽加快速度,追随着她的脚步。

她跑他追,她再跑,他再追。

两人在道路上追逐,他的目光始终围绕着她。

奔跑时的她自由自在,无拘无束,是那么明媚青春,充满了致命的吸引力。

她像一阵风,又像是落入山林的精灵,雀跃舞动,编织出一张网,而他甘愿成为她的猎物。

“好了好了,不来了,不来了,累死我了。”

终于郁瑶 气喘吁吁地停下来,杵着膝盖看着陆泽,眉眼飞扬,“陆团长,你最近是不是训练偷懒了,骑自行车居然追不上我。”

陆泽淡淡嗯了一声,只说了一句下次好锻炼,便递过去军用水壶:“喝点水。”

郁瑶接过军用水壶喝了好几口,“好了,不逗你了,知道陆团长是放水陪我玩,不过我最近每天坚持锻炼,还是有效果的。至少我刚才跑了那么远,只是有点累。”

殊不知他只是喜欢跟在她身后,看着她满脸笑容的样子,不舍得追上去。

“阿瑶,最近认真锻炼了,很厉害。”陆泽从不吝啬赞美,他这个人向来冷峻内敛,连赞美的话说出来都带着一股冷冽硬朗。

郁瑶走过来,拍拍自行车,“时间不早了,我们先去船厂家属院。”

陆泽长腿支在地上,郁瑶侧坐在自行车后座上。

这次修理自行车,陆泽特意让何师傅改装了后座的凳子,用羊皮包裹着棉花做了一个柔软防水的坐凳。

郁瑶坐在后座遇到路不平的时候,不用担心硌屁股了。

好舒服,软软,减震效果还很好。

骑了一段时间,陆泽突然停了下来,正当郁瑶想问他怎么了,就听到陆泽低沉的嗓音说道:“前面一段是泥巴路,坑多路不平。”

郁瑶看了看自己放空的手,明白了他的意思,双手抓住自行车车座,“好了, 我抓稳了,不会摔的。”

“不是这里,”陆泽拉过她的手环住自己的腰,“这这里。抱稳了,要出发了。”

说完,他根本不给她反应的机会,大长腿在地上一用力,自行车便开启启动了。

郁瑶下意识搂紧了他的腰。

陆泽冷峻的眉眼注视着前方,在郁瑶看不到的地方,轻轻勾了勾嘴角。

反应过来,郁瑶狐疑地看着他的后脑勺。

他这是故意的吧。

以前每次骑车,他动作都很轻柔,还会问她坐没坐稳,等她回答坐稳了才会骑自行车。

这次他居然破天荒的没问。

郁瑶看了看环住他腰的双手,露出一抹笑容。

想要她抱就直说嘛,居然来这一套。

陆团长,你学坏了哦。

既然对象这么想自己抱他,那自己就成全他了,郁瑶用力环住了他的腰,还把脸贴在他宽阔的后背上躲冷风。

脸贴上去的瞬间,郁瑶明显感觉脸颊下的肌肉僵了僵,肌肉紧绷。

她笑了笑,故意拍了拍他的背道:“陆团长好好骑自行车,别开小差。”

陆泽没说话,只是自行车骑得更快了。

郁瑶闭上眼睛,头靠着他的背休息。

不知道是不是因为闭上了眼睛,肌肤与肌肤的碰触格外敏感。

海岛的冬天天气虽然不如北方寒冷,但温度也比较低,陆泽只穿了一件薄军装,却一点都不觉得冷。

郁瑶的双手环着他的腰,能隐约感受到他壁垒分明的八块腹肌。

听说体脂率要很低才能有这么明显结实的腹肌,陆泽还有人鱼线,不知道摸起来是什么感觉。

当然她也只是想想,这里已经接近船厂家属院了,周围来来往往的人那么多,不适合。

反正陆泽是她的对象,连他这个人都是她的,想摸腹肌还怕没有机会吗?

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