花龙来杭,我竟然激活了系统

咕噜爱抄写

首页 >> 花龙来杭,我竟然激活了系统 >> 花龙来杭,我竟然激活了系统全文阅读(目录)
大家在看权欲:从乡镇到省委大院 官场:分手后,我转身考上省组部 校花学姐从无绯闻,直到我上大学 四合院的钓鱼佬 开局停职?我转投市纪委调查组 我的美人师父 我就是传奇 四合院:打猎在1962 官道无疆 赶海:开局一把沙铲承包整个沙滩 
花龙来杭,我竟然激活了系统 咕噜爱抄写 - 花龙来杭,我竟然激活了系统全文阅读 - 花龙来杭,我竟然激活了系统txt下载 - 花龙来杭,我竟然激活了系统最新章节 - 好看的都市小说

第100章 自律给人带来快乐

上一章书 页下一页阅读记录

直播间看到童景城他们偷懒时都不觉得意外。

“我刚开始还以为小童今天这么认真,果然开始偷懒了。”

“哈哈,刚才和我赌100斗币的哥们哪去了?你输了。”

“我去,王老师她竟然撑了这么久,她不是从来不怎么运动的吗?”

“果然,有心上人在边上果然不一样,杨杨老师不也是一样一直在坚持。”

“......”

这时,第一阶段30分钟的健身操结束。

花龙拿着话筒说道:“好了,大家辛苦了,中场休息5分钟,等下再继续!”

花龙的话音刚落,杨羽凌停下来双手撑着膝盖在那喘着粗气。

陈星野去拿了一瓶矿泉水拧开瓶盖后递给杨羽凌:“杨杨,还能坚持得住吗?”

杨羽凌接过水后轻轻摇摇头,“没事呢,我能坚持得住。”

同样,花龙也是拿了一瓶水递给瘫坐在地上的王阳阳。

这时大家发现女主播里只有王阳阳和杨羽凌一直在努力坚持到结束,没有一点摸鱼的意思,动作也尽量能做标准就做标准,所以休息时也最狼狈。

很快休息时间到了,花龙看着满是疲惫的几人摇摇头,刚刚也就王阳阳和杨羽凌坚持下来,如果再跳半个小时强度操,也不知道里面有没有人会记恨自己了。

而且他看着童景城的模样,也担心他的身体,所以也不敢真练得太狠。

于是花龙拿着话筒开口说道:“我看大家身体都有些吃不消了,而且童哥今天刚出院,要不我换一个强度低一点的健身操怎么样?”

“哦吼~好!”

“换吧!龙哥~”

当包厢内所有人听到花龙的话后都纷纷发出欢呼声。

花龙旁边的王阳阳也是一副如释重负的表情,她是真得有些跟不住了,刚刚那个半个小时感觉她都快把命搭进去练了。

花龙见大家欢呼的样子也是无奈地笑笑,然后在他的健身操收藏里选择了一个他以前不屑去跳的一个健身操。

不屑跳是因为对于大部分运动的人来说,那个健身操强度低得可怕。

不过虽然低,但是对于刚开始锻炼的人来说也的确能练到该练的位置,所以在网上也一直挺火的。

果然,当换上这套操以后,大家突然感觉到异常地轻松。

现在气也不喘了,跳操也有劲了,甚至还可以相互聊天了。

直播间粉丝看到他们这一副老奶奶出门活动的样子给逗笑了。

“我去,这不是网上那套很火的老奶奶健身操吗?”

“哈哈哈,他们现在的表情比刚刚咬牙切齿好看多了啊。”

“我估计龙哥是看老六刚出院真怕练坏了啊。”

“我估计也是。”

“......”

花龙原本想着都跳这个操了童景城应该不至于摸鱼,所以也没怎么看他。

结果突然心血来潮,转个身看看他有没有在锻炼时,哪成想一转头发现他竟然没在自己的位置上,仔细一看,他竟然偷偷躲在两个女生后面吃水果。

花龙直接几个跨步来到了童景城的身边,0帧起手抓住了童景城的衣领把他整个人拎了起来。

速度之快不仅身边的女生来不及提醒,甚至童景城脸上还维持着刚刚偷吃水果开心的表情,上半身就腾空了起来。

“童景城,你在干嘛?!刚刚和女孩子打情骂俏,现在又在偷偷吃水果?还自不自律了?啊?”

直播间的粉丝们看着嘴里叼着西瓜正一脸懵逼的童景城被花龙拎起来的场景后,直接笑炸了。

“哈哈哈,花龙的0帧起手的速度是越来越快了啊。”

“哈哈,看看老六那懵逼的表情,太搞笑了!”

“哈哈哈,老六这表情绝对可以做成表情包了。”

“......”

被抓着领口的童景城此时回过神来连忙求饶道:“哎,不是,小龙我是身体没有糖分有点发晕,过来补充一下糖分的,我才刚吃第一口,不是偷懒!”

花龙半信半疑地松开了童景城的衣领,“真的?真的才吃第一口?”

童景城连连点头,“当然是真的啊!我还骗你不成。”

知龙在一旁直接拆穿道:“小龙,老大都在那吃了四五口了,他说他把这盘水果干完了再回去跳。”

听到这花龙直接发飙:“童哥,我把你当哥,你把我当傻波儿是吧!竟然还骗我?出来!”

童景城看着眼前发飙的花龙有些打怵,瞪了一眼后面偷笑的知龙后,一脸讨好地走到了花龙的面前。

“小龙啊,哥毕竟刚出院,身体不是很好,你看看呢~?”

花龙不知道从哪里找到的一个小木棍,坐在边上的茶几上拿着木棍指着童景城说道:“现在其他人休息,童哥,你一个人来,20个俯卧撑,我监督你。”

“小龙,我...”

花龙直接打断了童景城的话:“别说话,快动!童哥你现在面色红润得很,还有你说的,自律的时候完全听我的安排,我看得出来你能不能做,快做!”

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

喜欢花龙来杭,我竟然激活了系统请大家收藏:(m.shuhaige.net)花龙来杭,我竟然激活了系统书海阁小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推重生之将门毒后 穿成哥儿下一秒 重回1982小渔村 轮回乐园 重生后高冷前夫和疯批亡夫打起来 都市大妖医 天官赐福 系统赋我长生,活着终会无敌 宦海红颜香 恶毒雌性,开局就送五个兽夫 癫,都癫,癫点好啊 拒嫁豪门:少夫人99次出逃 四合院:垂钓诸天万物 过分野 大魏疯王 我真是大明星 大明暴君,我为大明续运三百年 官狱 为奴三年后,整个侯府跪求我原谅 重生八零:离婚后被军少宠上天 
经典收藏年代1960:穿越南锣鼓巷, 权力巅峰:从基层公务员开始 仕途人生 你一个交警,抢刑侦的案子合适吗 官场:分手后,我转身考上省组部 四合院:打猎在1962 四合院之我的生活主打个随心随性 重生60年代,开局就上山下乡 官路 舔狗反派只想苟,女主不按套路走! 四合院,我的脑袋里有雷达 重生六零:我带弟弟妹妹奔小康 四合院之我的日常修炼生涯 四合院:我要扛起这个家 四合院:开局62年,十级技术员 四合院:许大茂的逍遥道 重生1989:缔造华夏科技帝国 我在古玩街捡漏,开局十万倍利润 重回60年代不遗憾 四合院一边缘人 
最近更新恋综:开局影后抱上床 我正欺负校花,女儿穿越上门叫妈 穿越60年代,我有九层宝塔空间 为了家族我只能一门三不绝 臭小子,我可是你师父! 出狱当天,血洗未婚妻婚礼 让你军训,你练出一堆兵王? 妹妹的校花班主任竟然暗恋我多年 相声:让你代管青年队,全成角了 从一条泥鳅走蛟化龙,全世界震惊 修罗场全开!校花们都想攻略我 都市红尘仙! 四合院之大茂哥 拜拜了您,我是你留不住的男人 都市之极限狂兵 重生70年代,开局接盘美艳娇妻 被甩后,我和前女友阿姨领证了! 民国最强军阀,争霸S2赛季 手下全是反骨仔,我成全军大反派 病娇女帝:找到你了我的太傅大人 
花龙来杭,我竟然激活了系统 咕噜爱抄写 - 花龙来杭,我竟然激活了系统txt下载 - 花龙来杭,我竟然激活了系统最新章节 - 花龙来杭,我竟然激活了系统全文阅读 - 好看的都市小说