学神是怎样练成的

后鹿大爷

首页 >> 学神是怎样练成的 >> 学神是怎样练成的最新章节(目录)
大家在看舔狗反派只想苟,女主不按套路走! 官家天下 四合院的钓鱼佬 苟在四合院捡漏 官运:从遇到美女书记开始 官神:从搭上美女领导后青云直上 重生96:权力之巅 北美悍警:从洛城巡警开始 重返1987 官道无疆 
学神是怎样练成的 后鹿大爷 - 学神是怎样练成的全文阅读 - 学神是怎样练成的txt下载 - 学神是怎样练成的最新章节 - 好看的都市小说

第160章 情绪轮盘的运用

上一章书 页下一页阅读记录

张小明坐在书桌前,手中紧握着一本崭新的笔记本,脸上写满了紧张与期待。他面前的空气突然泛起一圈圈微光,学神那飘逸的身影缓缓浮现,带着一贯的淡定与从容。

“小明,今天我们来聊聊情绪管理的大杀器——情绪轮盘。”学神微微一笑,双手背在身后,仿佛是一位即将揭晓宝藏秘密的探险家。

张小明眼睛一亮,急忙点头:“嗯嗯,我一直觉得自己在情绪管理上是个菜鸟,快教教我吧!”

学神微微一笑,那笑容里透着一丝神秘与智慧。他轻轻点了点头,仿佛是在肯定张小明的好奇心,随后缓缓说道:“观察一个人的情绪,关键在于细节——他们说话的方式、肢体语言甚至是不经意间流露出的眼神。”

“举个例子吧。”学神说罢,一挥手,书桌旁突然出现了几个虚拟人物,每个都代表着不同的情绪状态。“比如这个,”学神指着一位双手交叉于胸前,眉头紧锁的虚拟人,“他的姿势显示了防御性,加上面部表情,很明显他正处于不满或生气的状态,对应我们情绪轮盘上的红色区域。”

紧接着,学神指向另一位看起来低头不语,眼神中带着些许迷茫的人影,“而这位呢,则表现出典型的忧郁特征。注意看她的肩膀稍微下垂,给人一种沉重的感觉,这正好符合蓝色所代表的情感。”

随着讲解深入,轮盘上相应颜色部分逐渐变得更加明亮耀眼。这时,张小明忍不住打断道:“嘿,学神大人,你说得这么详细,我感觉自己都能成心理专家了!不过话说回来,如果想要让别人感到更加舒适放松的话,应该怎么做呢?”

学神笑了笑,眼中闪过一丝赞赏之色,“问得好!要让人感觉轻松愉快,首先自己就要保持积极乐观的态度。此外,使用温暖柔和的语言交流也很重要哦~比如说,用‘我们可以试试看这样做’代替直接否定;在对方讲话时给予充分的关注和反馈,让他们感受到被尊重和理解。”

为了更好地说明这一点,学神再次挥动手臂,这次出现的是一个温馨的小场景:两个人面对面坐着,其中一人正认真地听着另一方讲述,偶尔点头表示赞同,并且脸上始终挂着鼓励的笑容。

看到这里,张小明若有所思地点了点头,“原来如此,沟通真的是一门艺术啊。谢谢你,学神老师!”

“不用谢,学习之路漫长且充满乐趣,希望你能继续保持这份好奇心。”学神温和地回应道,同时又补充了一个小技巧,“对了,关于色彩的影响,你知道吗?适当的环境布置也能帮助调节情绪哦。比如,在需要集中注意力的时候选择蓝色调的环境可以帮助提高专注力;而在寻求创造力激发时,则可以考虑加入更多橙色元素,因为暖色调能够激发人的热情与活力。”

听到这里,张小明眼睛一亮,“哇塞,这招太棒了!以后我的房间也要根据心情来装饰才行。”

两人继续围绕着情绪管理的话题聊了很久,从如何通过呼吸练习缓解压力到利用音乐调整心情,再到日常生活中的小习惯如何潜移默化地影响着个人心态……整个过程既充满了知识性的启发,也不乏轻松幽默的对话,让张小明受益匪浅的同时也感受到了前所未有的愉悦体验。

学神见张小明兴趣盎然,便决定加大难度,让他进行实战演练。只见他轻轻一挥手,房间内瞬间出现了几位虚拟人物,每个都带着不同的情绪表情。

“好了,现在轮到你了,小明同学。”学神调整了一下自己的情绪识别眼镜,镜片上闪烁着微妙的光芒,“让我们从简单的开始吧。”

第一个虚拟人是一位中年男子,他的眉头紧锁,眼神锐利地盯着前方,仿佛在与无形中的敌人对抗。张小明仔细观察了一会儿后,自信满满地说:“这是愤怒的表情对吧?”

“答得不错!”学神点了点头,给予肯定,“但记住,有时候愤怒也可能伴随着其他细微的情绪变化,比如失望或挫败感。试着去捕捉这些更深层次的情感。”

接下来是一个年轻女孩,她的眼角微微下垂,嘴角也向下弯,整个人看起来显得有些沮丧。“这个……应该是忧郁吧?”张小明小心翼翼地问道。

“正确!而且你看,她的肩膀也是略微下沉的状态,这通常表示内心的压力或者不开心。”学神补充道,并且鼓励张小明继续尝试。

为了增加趣味性,学神又召唤出了一位看似非常高兴的年轻人,只见他眼睛弯成了月牙形,嘴巴大大张开,似乎正在大笑。“哎呀,这位兄台看起来超级开心啊!”张小明模仿起那个笑容来,逗得自己和学神都笑了起来。

“很好很好,你已经能够准确地区分一些基本的情绪了。”学神满意地说道,“但是别忘了,在现实生活中人们的情绪往往更加复杂多变,有时甚至几种情绪会同时存在。”

紧接着,一位面部表情较为复杂的女性出现在他们面前:她的眼睛里既有担忧也有坚定,嘴角虽是上扬的,却给人一种勉强的感觉。“这……这该怎么判断呢?”张小明皱起了眉头,显然遇到了难题。

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

喜欢学神是怎样练成的请大家收藏:(m.shuhaige.net)学神是怎样练成的书海阁小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推重生之将门毒后 穿成哥儿下一秒 烟雨楼 万古第一废材 大奉打更人 系统赋我长生,活着终会无敌 恶毒雌性,开局就送五个兽夫 异兽迷城 十天一天赋,成为吸血鬼的我太BUG了 疯批小师叔她五行缺德 我在修仙界大器晚成 癫,都癫,癫点好啊 谁家宠妾不作死啊 跳龙门 攀高枝 官路之谁与争锋 官媛 穿越星际妻荣夫贵 秦功 谁让他修仙的! 
经典收藏年代1960:穿越南锣鼓巷, 想当神医被告,果断转行做兽医 四合院里的悠哉日子 你一个交警,抢刑侦的案子合适吗 四合院之我的生活主打个随心随性 重生:1977 赶海:开局一把沙铲承包整个沙滩 四合院:从1958开始 权贵巅峰:我居然是世家子弟 重生何雨柱离开四合院 舔狗反派只想苟,女主不按套路走! 我在精神病院学斩神 四合院,我的脑袋里有雷达 四合院:激情澎湃的岁月 重生六零:我带弟弟妹妹奔小康 四合院之我的日常修炼生涯 国民法医 四合院:许大茂的逍遥道 四合院:开局两个海南岛 四合院:开局捅娄子,秦淮茹急了 
最近更新神眼奶爸:鉴宝从赌石开始! 我的抖音通古代,古人彻底疯狂! 娱乐:雪藏七年,我的粉丝全长大 离婚后,我被美女总裁疯狂倒追 我,医武双绝,离婚开启无敌路 疯了吧?谁家明星塌房中科院来捞? 我让天下获得了快乐和自信 一级一兵团,我靠万魂幡打造亡灵天灾 转职八臂恶哪吒,校花嘲讽小屁孩 重生年代,燃情岁月 无限返利:我靠老爸花钱成首富 穿越60年代,我有九层宝塔空间 搭观建庙:我为现代菩提老祖 出狱当天,血洗未婚妻婚礼 鹰酱:建国初期,你家六代机升空了? 每天五选一,我不无敌谁无敌? 亲手送我入狱,我鉴宝翻身你哭什么? 我在女子监狱修仙,出狱已无敌 刚上大学,意外和老师同居了 让你高考压轴题,你手搓电磁轨道炮? 
学神是怎样练成的 后鹿大爷 - 学神是怎样练成的txt下载 - 学神是怎样练成的最新章节 - 学神是怎样练成的全文阅读 - 好看的都市小说