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第35章 陈真3

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双脚与肩同宽,以左脚为支撑脚,抬起右腿至腰胯位置,照猫画虎用脚尖画圈,然后抬腿至腰腹再次画圈。

稳健的动作让远处观望的龙套露出惊讶的表情,仿佛在说:可以啊。就连梁晓龙也露出意外之色,一副不敢置信的样子,显然没想到王云轩的基本功如此扎实。不过接下来王云轩的骚操作又令他忍俊不禁。

只见王云轩画圈之后往上抬腿,却无论如何也抬不上去,试了两次无功而返,急的满头大汗,他不想在人前丢脸,使劲上一抬。

力道过大,导致支持脚悬空,扑通一声,摔了个四脚朝天。

“哈哈哈~”

“装大了吧!”

“傻B了吧!”

龙套们幸灾乐祸的抚掌大笑,对王云轩指指点点。

“轩仔,你没事吧。”梁晓龙急忙把王云轩拉起来,帮他拍掉身上的尘土。“晓龙哥,我没事。”王云轩揉揉生疼的屁股,一点没害臊,反正之前也出过丑了,虱子多了不怕咬,再多一次也无所谓。

甚至还挑衅似的叉开双腿,让那些龙套看个够。结果这些人反倒觉得索然无味,嬉笑着四散而去。

“晓龙哥,咱们还是接着往下讲吧。”王云轩拉着梁晓龙坐下来。

“好。”梁晓龙看出王云轩的窘迫,轻轻拍了拍他的肩膀,讲解踢腿训练法,“掌握控腿之后,可以进行踢腿训练,包括直踢、侧踢、后踢等。踢腿时要注意保持身体的平衡和稳定,用脚掌或脚跟发力,将力量传递到腿部肌肉上。初学者应该先练习低强度的踢腿,逐渐增加难度和强度……”

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