沈卫东：“第五个叫酸枣仁莲藕炖牛腩。”
周峻纬：“是牛腩，太好了。”
林颜茉：“食饮有节，初秋的时候吃藕最好。”
沈卫东：“还有，我们这里点心。”
听到甜品，jojo很嗨。
王敬轩：“这个不错哈。”
沈卫东：“酸枣仁的乳酪曲奇。”
“这个搭配很奇妙诶。”林颜茉凑近闻了闻，“这个奶酪酱的颜色是桑葚。”
沈卫东：“对，桑葚清肝。”
林颜茉：“而且以水果的清甜代替添加糖，更健康。”
沈卫东：“还有酸枣仁的蛋糕。”
“哦，还有小蛋糕。”主任的甜品灵魂也动了。
林颜茉：“龙眼替果酱，山药替得奶油，太健康了。”
沈卫东：“最后我们还有每个人一个杯子，你们自己的酸枣仁养生汤。”
齐思钧：“特调饮品。”
王敬轩：“吃到一半全睡了。”
jojo表演欲上来了，当场展示什么叫秒睡。
齐思钧：“我说吃着吃着，然后突然就脸栽到饭盆里。”
“哈哈哈哈！”
沈卫东：“好，大家可以尽情享用。”
周峻纬：“动筷了。”
美丽的午餐时光开启，香得都没什么话说。
沈卫东：“怎么样，味道还可以吧？”
周峻纬：“可以，好吃。”
“香香香。”小林埋头入饭海。
沈卫东：“酸枣仁这一吃完，下午还有学生给你们再做一下，你们今天晚上等一会就睡着了，晚上更要出不去了。”
曹恩齐：“直接睡了。”
周峻纬：“这个节目也太幸福了。”
唐九洲：“太得了。”
周峻纬：“一个节目录下来，身体倍儿好，疑难杂症全部解决了。”
沈卫东：“你们自己调的汤饮怎么样？”
大家举起杯子尝了尝。
唐九洲：“真的好困，是吃这个吃的吗？药效有这么快吗？”
付国兵：“今天下午你们就躺在床上想睡，这是我们最好的效果，你们要睡着了，这学生就打高分了，太好了。”
齐思钧：“考核目标和标准都定下来了。”
“老师，我帮我的几个哥哥问一下关于男士们可能都很容易面临的一个问题，脱发育发的问题。”小林举手提问。
付国兵：“肾其华在发，中医认为‘肾藏精’，肾精是人体生长发育的根本动力，而“精血同源”——肾精能转化为血液，血液再濡养头发。发为血之余，血足则发荣，血亏则发枯。 脾为后天之本，气血生化之源，脾气虚弱、消化不良，营养吸收不到位，也会气血不足。肝脏，藏血调血，夜间濡养不足或是肝气郁结，气血不畅，头皮的局部供血也会不足。”
小林点点头：“简而言之就是，气血充足、经络通畅的人，在身体正常机能运行之余，才会有多余的能量去蕴养头发。”
“是这个意思，就像你一样。”老师点头。
“几位夜猫子哥哥听到了吗？”小林明示，“天天熬夜，假发片也要救不了你们的头发啦！”
“哈哈哈哈！”
刚吃饱了饭，还没下桌，正边聊边犯困呢 妍婧下来了。
“诶？”
“嗨～”
王敬轩：“怎么了石斛？”
李妍婧：“我有一些问题想问老师。”
付国兵：“怎么了？”
妍婧有些拘谨地走到付老师身边：“就是您今天上午教的指禅推法，它很容易挪位。”
付老师解答：“你一定要吸定。”
李妍婧：“那我要是适当的用一点力去刺激穴位吗？”
付国兵：“你肯定得加一点，是我们实际上用的是手自身的重量，你的力量主要是往前往后摆动。”
李妍婧：“那，那个背部的按揉。”
付老师演示着：“前臂跟腕关节旋转。”
“哥，我能在你身上——”妍婧征求坐的离她最近的韬韬同意。
韬韬点头，成为教学联系的模特。
付国兵：“旋转，带动大小鱼际的运动，一去一回，你看我这个肘要动，腕要动。”
“好，谢谢老师。”妍婧得到解答，就小跑着赶紧回去复盘了。
午饭午休时间结束，下午的考核开始。
付国兵：“同学们，作为一名合格的中医，不仅要坚实的理论基础，我们还要有实操经验。下午将会通过实践考核你们的学习成果，第一，睡眠和环境息息相关，你们需自行选择区域及器材。为助力团布置睡眠环境，第二，你们要根据每位助力团的失眠症状，用推拿结合其他中医疗法，使助力团入睡。整个睡眠过程都将通过睡眠手环实时监测。来各组的第一名，咱们开始进去，挑床及器材。”
“好。”
找乐怡、王煜、王涵率先选定后，余下三人再选择。
王煜：“虽然上午颜茉说让我来给王哥做助眠，但是既然我也给她看了，我想连她的份一起。”
阿依却主动举手：“因为王哥他入睡比较困难，恩齐哥会睡眠好一些，我想挑战一下帮助两个人。”
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