两人逛完街后又一起吃了晚饭，晚上本想回钱塘公馆休养生息的赵公子最终没能抵住周慧苗的诱惑，结结实实体验了一次东洋传过来的最新治病招式。从高浓度酸奶到清汤寡水，周慧苗用不到24小时就给赵希哲完成了一次从里到外的净化。
要不是第二天fanny打来电话问他还要不要见射击教练，他可能会被一大早就不依不饶缠上来的周慧苗玩死。
接完电话的赵希哲从床上跳起梳洗打扮一番后逃也似的离开了周慧苗的家，他要去好好谢谢救他一命的恩人。
因为受限于射击馆的条件张辽给他制定的计划是分两部分的。
所以fanny和张辽沟通后租下了离上次去过的射击馆旁边不远的一家运动馆羽毛球和网球的场地，一部分是在射击馆进行的射击训练，还有一部分是在运动馆进行的体能、技巧、枪械知识训练。
事实上整个射击训练大部分都会在运动馆进行，按张辽的意思根本不用那么费事，手上摆块砖站着，什么时候能坚持半个小时手不抖在说摸枪的事。
还是熟知老板性格的fanny劝他说要给赵希哲安排一点甜头，不需要那么刻苦。
张辽拿人钱财与人消灾，既然人家大管家都这么说了他一个打短工的也不好说什么，只能勉为其难加了点实弹射击训练。
而且赵希哲还真就没辜负fanny对他的预期，俩人看到一出场就哈气连天萎靡不振的赵希哲皆是忍不住抽了抽嘴角。
“来杭城还习惯吧？”
赵希哲笑呵呵打了个招呼然后对fanny招了招手，fanny自然的上前接过车钥匙钱包装到自己的包里。
“挺好的，这边比家里暖和很多。”张辽憨厚的笑了笑。
“那就好，坐下聊，我听fanny说你已经制定好训练计划了是吧。”赵希哲坐到沙发上直截了当的问道。
“大方向制定好了，但具体还要在你做体能测试后在制定。”
“行啊，那什么时候开始。”
张辽闻言沉吟了一下：“嗯...我看你今天状态不太好，要不我们明天在测试？”
“昨晚去参加应酬睡得比较晚，忘了这事了。”赵希哲听到张辽的话轻飘飘的解释道，顿了一下看向fanny转移话题：“射击馆那边场地安排好了吗？”
fanny看着装模作样的赵希哲强忍着笑意干练的答道：“接到您的通知后我和张哥找遍了杭城所有的训练馆对比后发现这家环境是最好的，所以我长期租用了两条靶道。并且经过沟通后射击馆答应采购两只9毫米格洛克手枪，但要办理一些手续，您五天后才能看到枪。”
赵希哲满意的点了点头，关于枪的事他没说fanny却能想在他前面办好，看来培训班还是有些用处的。
“还有就是张哥可以制定训练计划，可他毕竟不是专业倾向体能训练方向的，所以关于体能训练我建议您找一位体能训练师或者运动康复专家。”
fanny托着手里的平板握着手写笔边说边勾勾画画，丝毫没有在砸别人饭碗的自觉。
赵希哲不动声色的看了一眼老神在在的张辽，脑子里想了一下吩咐道：“那就请个运动康复专家，长期的，以后都用得到。”
体能训练师和运动康复专家说白了就是以科学的方式辅助进行运动训练的一个职业，比如NBA的那些黑又硬和英超的那些跑男他们日常训练的背后都有体能训练师的影子。
而运动康复则是近些年的新兴的一个职业，它和体能训练的区别只是一个在意体能另一个更在意健康，作为普通人的赵希哲选择运动康复专家更好一些。
fanny闻言心里一喜，重重的点了点头说好的，她要尽快促成由她一手组建围绕赵希哲运转的私人助理团队。
运动康复师、律师、投资规划师、甚至是医疗团队保镖这些她都会慢慢让赵希哲搭配好。她现在干的就是大内总管的活，自然皇宫里佣人越多她的作用和地位就会越高。
像找射击教练这种小事还用皇上亲自做嘛！
老狐狸陈楼信在京城和fanny说的那句话对她影响很大，fanny的野心在滋生。
不过这种野心是好事，人这一辈子最怕的就是什么都不争取碌碌为为，然后两手一摊说平凡难能可贵。
三人聊完大方向的事后赵希哲大致的扫了一眼张辽给他制定的训练计划，看着上面各种有氧体能训练和器材肌肉记忆训练赵希哲菊花一紧，连忙表示他的枪射的很准，这些辅助训练是不是可以稍微降低那么一乃乃运动量。
倒不是他赵公子怕累，主要是他业务也挺繁忙没那么多时间。
什么，你不信，你不信我射几枪你看看。赵希哲边和张辽逼逼叨边拉着俩人到射击馆表演了一番什么叫枪枪十环。
张辽被赵希哲的震得一愣一愣的，他没想到这个小老板天赋这么好，只好挠着脑袋万分纠结的把训练量减到八成。
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