重生之火凤凰

天藏风

首页 >> 重生之火凤凰 >> 重生之火凤凰最新章节(目录)
大家在看想当神医被告,果断转行做兽医 重生官场:从京都下基层权利巅峰 苟在四合院捡漏 四合院:打猎在1962 别叫我恶魔 我靠打爆学霸兑换黑科技 穿到男频爽文里艰难求生 四合院之这一次肆意人生! 四合院之这货有点彪 官途纵横,从镇委大院开始 
重生之火凤凰 天藏风 - 重生之火凤凰全文阅读 - 重生之火凤凰txt下载 - 重生之火凤凰最新章节 - 好看的都市小说

第10章 梅花香自苦寒来

上一章书 页下一页阅读记录

次日晨五点钟,暖暖和小姨准时的出现在兴隆大厦的天台之上。小姨的第一件事情,便是检验了暖暖对于昨日的三个动作的掌握情况。暖暖做了一次,动作虽然依旧达不到要求,但其中的分寸掌握,呼吸节奏,却已经明显比昨日有了很大的进步。

小姨说道:“今天小姨依旧会教你三个动作,第一个动作和第二个动作,是衔接昨日前两个动作的,第三个动作,则是衔接昨日第二个、第三个动作的!”

昨日暖暖所学的动作,便是养生功的开始、中段和结尾的骨干,而今日所学的,便是更为详细的一些衍伸和填充。小姨从昨日的第一个动作开始,然后就链接了今日要教导的两个动作,跟着是昨日的第二个动作,今日的第三个动作……

身形充满一种和谐的韵律,小姨将六个动作完整做完,便开始详细讲解分解动作。

和昨日的程序是相同的。

暖暖一来已经熟悉了昨日的三个动作,二来小姨也说的详细,三来动作很少。虽然又增加了三个,总共也不过是六个动作而已。暖暖复述一番,便在小姨的看护下,开始练习。多出了三个动作,难度更大,却更为流畅。

暖暖先将动作在脑海中过了一次,而后便开始配合呼吸、观想,做出动作。六个动作,除了个别对身体柔韧性要求极高的,做的不是很标准外,其余的动作都做的很好。

一遍做完。

小姨点头道:“不错……好好练吧,精、气、神这些东西,咱们等会儿再讲。”

“知道了。”

暖暖很乖巧的在一边练习。

朝阳升起,霞光照在身上,冷冷淡淡。

暖暖心思沉寂于呼吸、观想、动作之中,这一切都被她视而不见。

任由霞光披散在身上。

任凭高楼的风在吹拂。

她只是一次又一次的重复、体会。

只是多出三个动作,但感觉却和昨日截然不同――昨日的时候,三个动作,就像是有一阵风从脚下向头顶掠去,而后又有风从头顶降到了脚下,但她的身体,却挂不住一丝的风……那些风,吹过身体的时候,就像是吹过空气。

而今日,加入了新的三个动作后,似乎从脚下吹向头顶的风,微微的残留了一丝在体内,随着暖暖的动作在流淌。

当她做到了第五个动作的时候,从头顶吹向脚下的风,也留下来一丝。

虽然只有一丝,但却玄妙无比。

每一次将六个动作重复,她都能体会一次那种玄妙。

若是非要形容,以“天地交泰,神清气爽”来说,是毫不为过的。

神奇。

太阳一直升高,时间已经不早了。

小姨等暖暖做完了六个动作中的最后一个,便拍拍手,让暖暖停下来。小姨问:“暖暖,今天的感觉怎么样呢?”

暖暖有些小兴奋,叫道:“小姨,太厉害了,我感觉到有两丝好像凉风的东西,留在了身体里,随着我的动作在动呢……可是一停下来,就感觉不到了。”

这大概就是内力吧?

暖暖心道:“昨日才是学习了三个动作,今日又学习了三个,就能够生出一丝内力来,看来我这个身体,也算是很天才的了啊……”

小姨一笑,说道:“真的么?那很好啊。”

“恩。”

小姨道:“接下来,小姨教你经络和穴道。”

暖暖道:“我已经准备好了。”

小姨道:“那好……养生功的习练,不离经络、穴道,所谓经,指的便是上下的通向,是纵向的;络,指的则是横向的,亦纬也。凡人身体,有十二正经、十二经别、十二经筋、十五络、奇经八脉。穴道为经纬所汇,亦有隐穴,恍若孤岛……”

小姨将什么是经络,先做了总体的论述,划分,而后便先讲十二正经。

“所谓十二正经,即手太阴肺经、厥阴心包经、少阴心经,阳明大肠经、少阳三焦、太阳小肠;足太阴脾经、厥阴肝经、少阴肾经,阳明胃经、少阳胆经、太阳膀胱经……十二正经,联系周身内外,五脏六腑,身体毛发,无一不有!”

小姨一边说,一边拉着暖暖,用一只手在暖暖的身上比划,以助于让暖暖可以更为直观的认识到十二正经的位置。

十二正经的名字,有些难记,暖暖也就记住三四个,剩下的名称总是搞不对。

小姨浑不在意,只是指点。

这些东西本就不好记忆,后面更难的,则是一个又一个独立的穴道。虽然有歌诀可以依靠,但要熟练掌握,却也需要花许多功夫的。

小姨问:“暖暖,记住了没有?”

暖暖摇头。

小姨道:“没关系的,这些东西,你听着就是了。以后每日都要说到,练功也要用到,慢慢的,自然也就熟悉了。”

时间不早,回了房间,吃过早饭,小姨依旧有自己的事情要忙――小姨是要上班的,也不知道是什么工作。

上午的时候,暖暖依旧是和昨日一样,在客厅中独自练习那六个动作,一直到了十一点钟的时候,才是停下来。然后则是上网找到了十二正经的名称,开始翻来覆去的背诵。等到小姨回来的时候,总算是将十二正经背熟了。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

喜欢重生之火凤凰请大家收藏:(m.shuhaige.net)重生之火凤凰书海阁小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推十日终焉 凡人修仙传 我在异世封神 万古之王 谁让他修仙的! 上午毁我丹田,下午在你坟前烧纸 度韶华 全球冰封:我打造了末日安全屋 何不同舟渡 谍战:我其实能识别间谍 绝对权力:我就是靠山 重生:权势巅峰 官场:救了女领导后,我一路飞升 仙逆 四合院:垂钓诸天万物 四合院:我乃退伍老兵,善恶分明 权臣的在逃白月光 浮光三千里 霸天武魂 老祖别苟了,宇宙要没了 
经典收藏年代1960:穿越南锣鼓巷, 我的年代,从四合院开始 想当神医被告,果断转行做兽医 四合院:打猎在1962 四合院之合家欢乐 四合院一品良民赵大海 四合院:50年开局,开局倒腾鱼 四合院之张浩然的淡然生活 四合院:开局嫂子秦淮茹 四合院之我的日常修炼生涯 都重生了谁谈恋爱啊 权欲:从乡镇到省委大院 重生何雨柱,开局清醒 四合院,开局坑了棒梗 四合院:我有一个抽奖倍增系统 四合院:自带系统穿越来 四合院之系统逼我当反派 四合院:50年代傻柱的重生 四合院之无敌签到系统 四合院:许大茂的逍遥道 
最近更新龙门杀手经纪人日记 分裂大世界 权途:逆袭从拯救上司开始 偷香村医 当红日升起 富婆姐妹花都想把我留在这个家里 开局给坤坤算命,我火爆全网 都市:无敌仙帝 重回高三不再做舔狗,守护白月光 重生80年,靠回收老物件逆袭 失忆后,她们都说是我女朋友 陪女神聊天,越撩越有钱 运掌乾坤:我的都市外挂 从量子机开始,突破美西方封锁 女儿求救,十万大军齐聚 御兽,我的契约兽超震惊!!! 娱乐:回到过去,靠国足起家 开局尖刺蜘蛛,进化阴影主宰! 明州小医生 成为反派,我该做什么? 
重生之火凤凰 天藏风 - 重生之火凤凰txt下载 - 重生之火凤凰最新章节 - 重生之火凤凰全文阅读 - 好看的都市小说