拿起一级能量棒，罗云阳就要吃下去，现在，他觉得自己，连一头牛，都可以吞了！
早起的时候，就无比的饥饿，更不要说现在又用了猿龙筑基图上的招式，消耗巨大无比。
“怎么可以让我们的d级精英吃一级能量棒呢，老吴，将我储存在这里的六级能量棒拿出来，今日我请云阳吃饭。”一个轻柔的声音，突然响起。
听到这声音的学生，都循着说话的方向看去，就见干瘦的东麓镇中校长走了过来。
这个校长在东麓镇中并没有太大的存在感，熊振山和练长风联合，似乎将他这个校长架空了，手里根本就没有一点权力。
现在不一样了，熊振山踢到罗云阳这块钢板上了，这位校长就站了出来。
呈现出金黄色的六级能量棒，在被拿出的时候，立马散发出浓烈的香气。和只有十分之一凶兽肉的四级能量棒相比，这六级能量棒里面，全都是凶兽肉。
罗云阳也不客气，自己可是帮了这位李校长的大忙，吃他一根六级能量棒算得了什么。
六级能量棒入肚，罗云阳就觉得自己的肚腹之中，有一股热力在涌动，他喝了一碗肉汤之后，就快速的朝着那悬挂着猿龙筑基图的房间走去。
“我说你们哪，以后都和人家云阳学学，看看人家修炼的多刻苦！”李校长眼见罗云阳走进那悬挂着猿龙筑基图的房间，趁机向四周的学生说道。
罗云**本就没有理会同学的议论，他迫不及待的想要将自己体内的能量转化为力量。
猿龙筑基图依旧，罗云阳的目光直接落在了第二幅上。
赤红色的长龙，四爪前伸，偌大的龙躯，盘成一圈一圈！
盘龙成阵！
看到这长龙，罗云阳就觉得自己的脑袋发懵，却是一点都看不清楚。
快速的调开属性调节器，所有的属性映入到罗云阳的心头。
力量：1
速度：0.7
精神：1.1
体质：0.9
正准备提升自己精神的罗云阳，在看到精神的数字变成1.1之后，就愣了一下，自己的精神，增加了0.1.
莫非是因为诛杀了那蚊子？
没有多想，罗云阳迅速将精神调整到了3.6，当他再次朝着那盘龙成阵的图画看去的时候，那图画就变得清晰无比。
如果说魔猿裂地催动的是肌肉，那么这盘龙成阵，则是在锻炼肌肤。
四只龙爪，对应的是人的四肢，而龙爪的挥舞，更是调动全身所有的肌肤收缩。
依照罗云阳的悟性，这般仅仅的盯着看了半个小时，那对于这招困龙成阵有了大致的掌握。
不过现在罗云阳的身体情况，要修炼这困龙成阵，却还是不行，有了昨日经验的罗云阳，将自己的体质直接调到了3，剩下的则主要分配到了力量和精神。
一如昨日，这一次的修炼，无比的顺利，在罗云龙双脚腾空，双手怀抱如弓的刹那，就有一股拉紧收缩的力量，作用在每一寸肌肤上。
这种收缩很不好受，就算罗云阳现在的体质，也让他有一种巨大的撕裂感。
撕裂，粘合，撕裂，再粘合！
罗云阳只觉得自己好像已经陷入了一种反复的锤炼之中，但是此时，他的心中，却唯有一个目标，那就是坚持。
一遍，两遍，三遍……
到了最后，罗云阳将魔猿裂地和困龙成阵两招合在一起锻炼，肌肉的涌动和皮肤的胀缩，给了罗云阳一种欲死欲仙的感觉！
“啪！”
犹如皮鞭抽打的轻响，随着罗云阳收拳，在罗云阳的身上响起，这是罗云阳收拳过快，肌肤之间拉扯的声音。
肚子里超级的饥饿感，让罗云阳有一种冲出去大吃一顿的冲动，但是这一刻，罗云阳还是催动自己心头的属性管理器，让自己的所有属性全部回归正常。
增强体质修炼虽然很爽，可是精神太差，整个人都有一种快要傻掉的感觉。
脑子清明过来的刹那，罗云阳一阵后悔，因为脑子的清明，让他感觉到从身上传来的胀痛感，几乎增加了三倍。
疼，真他妈的疼！
要是在这种疼痛下，罗云阳真的不敢相信，自己能够坚持到现在。
看来，这调低精神，对于炼体来说，还是很有好处的！
紧绷绷的肌肤，让罗云阳觉得有点不适应，但是他有一种感觉，那就是现在自己的肌肤，就是一层牛皮纸。
硬，不是一般的硬。
那六级能量棒，不知道让自己的力量增长了没有！
力量：1.2
速度：0.7
精神：1.1
体质：1.4
力量增加有限，速度没有变化，但是这体质竟然一下子提升了0.5，此时罗云阳的眼睛之中都闪动着小星星。
4.4，自己所有的属性加起来，已经达到了四点四！也就是说，自己要是拼命的话，那力量已经达到了一级武者的水平。
一级武者，这是罗云阳以往给自己定的一个长期目标，他要在三十岁之前，达到一级武者的水平。
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