两千年前，一个健身馆改变了大汉皇朝——
一个热衷于打磨肌肉的黑道少年刘圣，穿越后，成为了汉高祖刘邦大哥的儿子、刘邦的亲侄子刘信。不出意外的话，他会成为后来的“羹颉侯”。
“羹颉侯”是个戏谑、嘲讽式的封号。史书记载，刘邦在未发迹前，经常呼朋唤友去寡嫂家蹭饭，寡嫂不胜其烦，故意敲打锅底表示“羹尽”，意思是连汤都没有了。刘邦觉得很丢面子。当皇帝后，分封同姓诸侯，唯独不分亲哥哥的儿子刘信。经“太上皇”劝说，才怀着情绪，封刘信为“羹颉侯”，嘲弄他的母亲当年故意敲锅底不给刘邦饭吃的事情。
而且，就连这个屈辱的“羹颉侯”，刘信也没有能够做长久。刘邦死后，吕后当政的第一年，就迫不及待地又指控刘信有罪，要杀他，最后虽然饶他一命，却将他削爵一级，降为关内侯。此后不久，刘信的后代，更逐渐地被屠戮一尽！
穿越过来的刘圣，当然不愿意重复这种屈辱而悲惨的命运。他要反抗，他要凭借自己的前世知识，在两千年前开健身馆，并以此和刘邦斗智斗勇，改写命运，改写历史！
红掌清波是一名出色的小说作者，他的作品包括：《三叔是刘邦》、《武松要救潘金莲》、等，本本精品，字字珠玑，作者红掌清波创作的小说情节跌宕起伏、扣人心弦，情节与文笔俱佳。
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历史连载
+++ 好消息：朱连穿越了，穿越成大明崇祯帝朱由检。 坏消息：今天是崇祯十七年三月十日，距离李自成攻进外城还有七天。 此时的大明已是大厦将倾，危如累卵。 北有建奴，西有流贼，天灾不断，人祸不停。 朱连扔掉手中的绳子，拿起天子剑。 杀了内斗的文臣，杀了贪腐的朝臣，杀了富可敌国的勋贵，杀了投敌叛国的商人。 多年以后，他以天子之名，昭告四海。 日月山河永在，大明江山永在！
最新：第1170章 豪格的锅
历史连载
陈曦看着将一块数百斤巨石撇出去的士卒，无语望苍天，这真的是东汉末年？ 吕布单枪匹马凿穿万人部队，这怎么看都不科学。 赵子龙真心龙魂附体了，一剑断山，这真的是人？ 典韦单人护着曹操杀出敌营，顺手宰了对面数千步骑，这战斗力爆表了吧！ 这是不是哪里有些不对啊，陈曦顺手摸了一把鹅毛扇挥了一下，狂风大作，叹了一口气，“这是神话吧，我自己都不正常了。” ps：其实这是一篇正经的种田文…… QQ群：95010223（满了） 全订验证群：949176942 酱油群：397441818（快满了） 二群：418928396（快满了） 三群：371034966 五群：966666635
最新：第四千六百五十五章 苟命
历史连载
苏林制作视频，可直接被历朝历代所有时空皇帝们看到。 嬴政气疯了：“胡亥，你竟然让大秦二世而亡？” 朱元璋气坏了：“朱允炆，你杀了朕那么多儿子，还让老四夺了江山？” 刘邦气坏了：”朕的戚夫人，死得好惨啊，吕雉你还是人吗？“
历史完结
长征路上，他组建的独立部队，令围追堵截的敌人胆战心惊。延安圣地，他指挥的警卫部队，被各方势力视为不能招惹的部队。抗日战场，他领导的抗日武装，令小鬼子焦头烂额抓狂不止。他被太祖喻为‘最有军事素养的军事将领，党最值得信任的无双战将。’可他给自己的评价是‘我只是在偶然的时机，出现在该出现的地方，做了一个军人本就该做的事情’！*步枪打蚊子再战军事，希望各位书友多多捧场，致谢！*《铭记历史， 勿忘国耻！》
历史连载
李伟诚出车祸穿越到了古代，就发现了父亲被自尽，自己和母亲妹妹被分家赶出家门。 好吧，你不给我分家当，我就搬空你的家当。 为了在这个朝代有尊严的活着，李伟诚带着母亲妹妹，坚毅前行，最终考中科举。 同时，在追寻父亲死因的过程中，李伟诚发现了父亲的死因、父亲的身世…… 最终，李伟诚得偿所愿。
最新：第350章 回归平淡
历史连载
叶辰穿越成夏国九皇子，皇兄想杀他，皇上想杀他，满朝权贵想杀他，敌国二十万大军想杀他，叶辰怒了，都想杀我，我要搞军权，训练百万雄兵，横扫天下，登临绝巅。
最新：第946章 火山爆发了
历史连载
生存游戏玩不过怎么办？ 开挂啊。 21世纪的李长安，穿越到兵荒马乱的大明王朝，遇见了小冰河时期。 无数的百姓在天灾人祸中，寻找活下去的机会。 饿殍遍野，易子而食，书中的文字，变成了眼前的现实。 这个时候，李长安掏出了自己的外挂。 别人为了一斤麦麸争的头破血流的时候，李长安的大米99+吃都吃不完。 别人一件衣服一家人轮流穿的时候，李长安正在搞棉被批发。 别人打仗看地图，李长安打仗看导航。 十多年后，沿海来报，有倭寇在我国边境烧杀抢掠。 李长安看着系统奖励的邱小姐，陷入了沉思。 作为一个保守派，他一直觉得血债血偿的激进派太过于保守了。
最新：第382章 李长安的决心
历史连载
穿越唐初，拥有抽奖和商城系统，搞笑，轻松，多女主，世家女，不是勾心斗角的权谋文，架空史， …… 李世民愁坏了，几个公主都在惦记程非。 长孙皇后也愁坏了，几个公主已经和程非鬼混去了…… 某官员跑进大殿：陛下，国库没钱了 李世民：招程非进宫。 某妃子跑进大殿：陛下，臣妾没钱了。 李世民：招程非进宫。 长孙皇后：陛下，丹阳妹妹一直看不上薛驸马，成婚多年都不让碰一下，这如何是好？ 李世民：招程非进宫，让他帮忙。 …… 程非：陛下，臣不擅长此道啊……
最新：第1097章 战书
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一次穿越，周朗居然成为了大周皇朝的郡王世子。 老爹一心修道，母妃早逝，他这位郡王世子不被任何人看重。 原本想着经商赚钱，肆意花丛，潇潇洒洒的过完这辈子。 可惜朝局诡谲，波澜起伏，周朗也难独善其身……
历史连载
++++ ... 讲武堂出生的袁飞从李云龙的副团长成为新一团一把手，经过半年发展成为分区司令，活跃于太行与太岳交界处。 本文秉承优势兵力学说，基本是集中数倍兵力优势打歼灭战。 ... 李云龙：你去看看老袁那个团，敢搞两个炮营，旅长还不去打劫。 程瞎子：每次都被安排在袁飞旁边，真晦气。 旅长：袁飞是我手下最可靠的，发财了第一个记得劳资。 丁伟：论战略，我不服袁飞，但论微操，我不如也。 袁飞：一营二连1号3号重机枪阵地，枪口往对方靠近15度，形成交叉火力。 莜冢义男：又是这个新一团，每次都让他完完整整吃掉一口。
最新：第482章 天鹰突击