几人吃饱喝足，玩了一会后，就回了房间。
袁成杰盘坐在床上。
看上去是在修炼，实则在查看直播系统。
商城又更新了。
【金钟罩（蓝色）：1000点数，来自少林寺的横炼功法，修炼至大成，能将妖力覆盖体表，形成金钟，罩住自己，用以防御周围的一切攻击。】
【排云掌（绿色）：500点数，一种攻击的招式，能对目标造成极强的冲击力!】
【踏云脚（绿色）：500点数，一种提升速度的招式，与排云掌同时运转，能相互提高威力。】
是三件需要学习的功法和招式。
“有小和尚在，金钟罩不太合适教给胖子，但可以教给粉丝……而排云掌、踏云脚可以教给胖子，好让他多一点防身的手段。”
袁成杰兑换了三件商品后，开始摸索着修行。
金钟罩的修炼很简单，但需要极大的毅力。
首先，需要每天拍打身上的肌肤和穴位。
刺激任督二脉，打通潜力。
其次，还要配合药浴，治疗受损的身体。
最后便是持之以恒的坚持。
“所以金钟罩的修炼走不了捷径，它不看天赋，只看毅力，需要一步一个脚印，每天都不懈怠丝毫，才能有机会修炼至大成。”
袁成杰很满意，由于需要的材料也很平常。
唯有人参之类的大补药材，要贵一点。
但是都有平替。
袁成杰决定，等直播时，直接就教给粉丝……
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