中午时分，杨恒去了一家大酒楼美美的吃了一顿，返回住所途中他又购买了一百斤牛肉干，用来补充练武所消耗的体力。
一切准备妥当，杨恒便一心一意开始修炼了起来。
院中，他盘膝坐在大树底下，运转功法，吸收体内饭食中蕴含的不菲能量，将其转换为气血。
中午这顿饭食花了杨恒五两银子，吃的全是大补之物，营养价值丰富，蕴含的能量也是极其充沛。
修炼了一会儿，杨恒顿觉浑身开始发热，如置身温泉一般，暖洋洋，全身舒泰。
全身气血所凝聚的红色‘细绳’渐趋壮大，一缕缕血气如飞蛾扑火，一股脑涌向‘红绳’。
只见‘红绳’以肉眼可见的速度开始壮大、拉伸、延长。
不久，其躯体扩大了一圈，几乎有筷子粗细，一寸来长，离小拇指粗细，两寸长度，突破壮血境的要求又更进了一步。
见此一幕，杨恒修炼起来更有动力。
他又忙不迭开始练习金刚拳。
起身来到空地中央，杨恒将双腿朝身体两侧迈开，身体微微前倾向下压，双手叉开，十指握拳，离胸膛三寸距离，摆好了金刚拳起手势，正式开始金刚拳的修炼。
拳头每一次扬起，声势浩大，如挥舞着金刚杵，势大力沉，打出的音爆声震耳欲聋，引得周围空气翻涌不休，白浪滚滚，院子里的落叶也跟着漫天飞舞。
霎时间，杨恒犹如小型龙卷风过境，周身萦绕着土石、落叶，缓缓转动，当他停止挥拳，土石、落叶跟失去重力似的，纷纷掉落在地，地面发出咚咚声响。
其好像没有察觉自己所造成的动静，继续全神贯注修炼起金刚拳。
金刚拳练至小成境界，就可以开始着手修行金刚拳的三大杀招。
第一大杀招，金刚捣杵！
此招威力无穷，出招时需双臂合拢，高高举起，高出头顶半尺，呈金刚杵状，一记打出时，会调动身体所有力量，如气血、气力等，爆发出夺目金光，煌煌如日，有摧石裂土之威。
击打在敌人头颅上，头颅瞬间四分五裂，让其死的不能在死。
何为杀招？
自然是一招毙命的招式，不到关键时刻绝不会轻易使用。
杨恒目前就在修炼此招。
杀招修炼必须全神贯注，细心体悟气血运行路线，熟悉这种感觉，并将之刻在骨子里。
这样，出招时就不会慌乱，能在一瞬间爆发出此招全部威力。
万一杀招修炼的不熟练，战斗中突然卡顿一下，被敌人抓住破绽，那就危险了。
为了自己小命着想，杨恒十分认真地修炼，争取将金刚捣杵这一记杀招练的极为熟稔，印在脑子里，刻进灵魂中，瞬间就能爆发出其全部威力，将敌人一击毙命。
每当体力快要消耗殆尽之际，杨恒便立马掏出牛肉干放进口里咀嚼。
洗髓珠帮助下，牛肉干蕴含的能量以极快的速度被五脏六腑所消化，体力渐渐恢复。
半盏茶功夫，杨恒体力已然全部恢复，满血复活。
他又继续修炼起了杀招——金刚捣杵！
累了，便躺在摇椅上休息，闭目养神。
饿了，掏出牛肉干补充能量。
循环往复，杨恒将时间利用到了极致，不浪费每一分时间。
卷王看了，也不得不佩服。
这他妈相当于半台永动机，若不是精神需要时间恢复，杨恒能修炼到地老天荒。
持久力太强了！
任谁看了，也得说一声，牛逼！
修炼的时光总是过的很快。
不知不觉间，天色已然漆黑，四周一片幽静，离乱葬岗又近，有点瘆得慌。
但他却一点也不感到害怕。
经过一下午的修炼，金刚捣杵其习练了数百次，极为熟练，完全刻在了骨子里，想忘也忘不了。
举手投足，他便施展出这记杀招。
哪怕现在有一只鬼出现他面前，他也敢冲上前去，打破它的头颅，让其体验到脑袋裂成八瓣的滋味。
虽说他如今实力大进，身法、拳法齐头并进，双双小成，且还掌握了金刚拳的一大杀招。
但对上壮血武者能否保住性命，其依旧没有把握。
陈掌柜及雷雄带给他的压迫感实在太强，杨恒至今一回想，仍心有余悸。
自己还需要变得更强！
小院是修炼拳法的好地方，没人打扰，但空间不够大，阻碍了轻功的修行。
杨恒决定，明日去山林修炼身法。
一天修行拳法，一天修行身法，交替进行，齐头并进。
至于气血壮大事项，则放在晚上。
拳法是护身技，是应敌手段。
而轻功不仅是战斗中取得先机的手段，也是保命之术。
事不可为，可以施展轻功逃之夭夭。
就比如那名黑衣人，其武功不行，但轻功极为高明，正因为其身怀高深轻功，杨恒才伤不到他。
所以说，当一门轻功修炼到高深处，其作用甚至还大于攻伐之法。
气血修炼也是极为重要。
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